1、疲劳。无论是身体疲劳或者精神疲劳，都会导致阴茎硬度不够。
2、前列腺疾病。前列腺疾病直接对阴茎带来不良的反应，而硬度刚好是最常见的症状之一。
3、身体不适。无论是感冒感冒发烧或者其他疾病都可能对身体状态带来消极的影响，也很有可能导致阴茎硬度不够。
4、刚刚射过一次。经常手淫的人会发现阴茎硬度不高，因为频繁的手淫会让阴茎上的海绵体充血不足或者刚冷却下来又充血都会导致硬度不够。
做到冷静冲动的时候，
性 往往会说出伤害彼此的言辞，
药 这样只会让矛盾更加恶化。冷静下来跟对方好好沟通，
微 不管你们之间产生怎样的矛盾冲突，
㎜ 头脑清醒总是能促进问题的处理。
㎞ 退一步海阔天空作为男生，
㏕ 不要太计较得失，尤其是跟自己喜欢的人。想象自己是做大事的人，生活中鸡毛蒜皮的小事没必要跟女生计较。不懂得退让的男生怎么能让女生感到值得依赖呢？学会宽容人无完人，每个人都有自己不完美的地方，要学会宽容对方的缺点。有时候缺点也可以看成优点，比如女生买到次品也是出于节俭的考虑。不要拿放大镜去看别人的缺点，要学会发现女生身上的美。换位思考或许你认为男生已经承受很大压力了，为什么还要处处谦让。其实不是，能力越大，责任越大。问题的出现是彼此的责任，你要学会换位思考，女生在其他的方面也是付出了很多努力的。装糊涂有时候我们就要糊涂一点，有些事听不见、看不到。女生发脾气、抱怨都没关系，我们不要太计较，只要耐心听她说，不要反驳，自然没什么矛盾了。其实女生只是希望你重视她，一些小事都顺从她而已。小礼物女生都是靠哄的，买一份小礼物送给女朋友，肯定会让她破涕为笑的。因为她压根没有真生气，只是想等待一个台阶下，所以需要你放低身态去哄哄她。情侣之间不怕吵架，怕的是吵架后不敢面对，不会互相沟通共同解决问题。
老一辈常说，女人结婚后，就会变得坚强。从一开始连鸡都不敢杀，到十分钟内搞定，从不会打扫卫生到样样精通，自然而然的从女生过渡到了女人，正式成为妈妈辈。但是不管是女孩，女人，有的时候都会非常脆弱，尤其是在这三种情况下，需求会特别高，就算自己的老公没办法给自己，也希望别人可以给。
有时候女人会突然难过，难过的原因可能她们自己都不知道，那么这时候的女人会非常需要男人的陪伴。仔细想想，当男人受挫时，都有女人来为他们加油打气。
当女人莫名悲伤时，却没有一个人可以诉说，也没有人可以安慰她，不管平时再怎么坚强，也会有忍不住的那一天，也许她只是需要一个人陪她聊聊天，说说话，可是都没办法得到满足。
当被家务和孩子，还有杂七杂八的事情所困扰的时候，妻子会觉得很累，不是身体上的累，而是心累。因为她会觉得付出了努力，却没有得到珍惜，在家里，她扫地拖地，做菜煮饭，但是却没有得到老公的赞扬。
非常用心的在教导孩子，学校老师还是打电话说孩子在学校不听话，还有婆婆那边，时不时的会拿鸡毛蒜皮的小事来为难自己，心里受了委屈，还得自己扛。
这时候的女人就需要有一个人可以理解自己，知道自己的不容易，那就足够了。当女人遇到困难，没有办法解决的时候，也会希望有人可以帮忙。
当自己一个人在家，家里突然断电，因为停电手忙脚乱，孩子又在一旁号啕大哭，根本没有办法照顾。平时可以靠自己，但当遇到自己没办法解决的事情，就会变得脆弱，这时候她会特别需要有人可以给她帮助。
其实，女人需要的东西并不复杂，可能就是需要一个人陪陪她，和她一起聊聊天，可以理解自己生活中的一些难处，可以在她不如意的时候，安慰一下她，又或者是在她需要帮助的时候，可以立刻过来帮她。
这些，恰好是一段婚姻里，男方应该要做到的责任。其实，家庭为什么不是一个字而是两个字，就是因为两个人在一起，才能算家庭。家庭里，互相帮助，才是长久幸福的关键。
有些男人太大男人主义，认为自己外出赚钱，就是最伟大的，从来不会去考虑妻子的感受，认为妻子做的事情都是微不足道的，不会主动关心妻子，不会哄她开心，久而久之，就会出现感情裂缝。
当发现这种情况的时候，一定要主动的去解决，要学会和老公沟通，好好的守护自己来之不易的家庭。学会沟通，家庭关系也会有所改善，自然会幸福美满。
在自己受挫的时候，会羡慕别人的自由自在，没有家庭负担，但凡事我们都要学会换个角度去看，也许别人也羡慕你的稳定生活。
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原创作者：白小姐，职场女性，写有温度，有力量的文字，与你分享有意思有意义的生活，伴你成长，陪你坚强。
