简单的跟你说 首先形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合 形体修塑就是伴随音乐活动运动 不但要做动作还要表达一定的内涵 修身养性的舞蹈 而民族舞蹈自娱为主要功能的舞蹈形式 多为少数民族或者生活状态的体现 风俗习惯 自然环境等 因为了解 所以我说的简单易懂 当然你可以搜索网页察看 如果你平日的活动娱乐当然选择形体舞蹈 现在有形体芭蕾或者瑜伽 如果你专业学习 当然民族舞蹈古典舞蹈都是对女孩子很适合的 希望我的回答 你会满意
两种舞我都学过 个人觉得民族舞更需要基本功底练起来也比较辛苦，需要持之以恒。如果您只是想培养一下女儿的舞蹈气质的话，建议学拉丁，那个不太需要什么基本功，学着也容易。当然从社交的角度讲也更实用
古典舞难度大一些。古典舞要求技巧性更高，而且对演员的软度要求也更高。尤其是韧带和身体的柔韧度，古典舞中肢体的表达更加委婉柔美。
民族舞由于舞种的不同，要求也不同，有的需要对器械有较强的控制力（如蒙古舞的顶碗），有的需要较好地把握身体姿态（如傣族舞的“三道弯”）。 民族舞相对于古典舞来说节奏性会更强，动作幅度更大更有力度一些。
外形上来说的话，应该是古典舞的身体要求柔韧性要高一些。
