沙棘食谱
沙棘豆腐
材料
日式豆腐，沙棘，白糖，果珍粉，豆粉
做法
1、豆腐上浆，油煮至黄色，装盘。
2、之后，浇上沙棘汁即可。
沙棘夹山药
材料
长山药、淮山、沙棘、南瓜、盐、橙汁、生粉各适量
做法
1、长山药去皮，切成长条，拼摆成六角形，上笼蒸10分钟。
2、沙棘榨汁，南瓜蒸熟后榨汁备用。
3、将沙棘汁、南瓜汁、橙汁加盐调匀，浇在蒸好的长山药上，点缀盘饰即成。
沙棘汁
材料
沙棘，冰糖
做法
1、沙棘洗净；
2、加入凉开水和冰糖粉打成果汁即可。
香蕉沙棘粥
材料
一杯水或牛奶
有机燕麦
海盐
沙棘粉1-2茶匙
做法
1、将牛奶/水和燕麦混合在一个平底锅中，用低热烹调直到煮熟。
2、关火，加入沙棘粉和海盐。
3、顶部放上香蕉切片、猕猴桃或任何你喜欢的东西。
沙棘荞麦格兰诺拉麦片小段
材料
1杯生荞麦片（175克）
1/2杯藜麦爆米花（15克）
半杯生杏仁（75克）
14个枣椰，去核（160克）
2汤匙沙棘粉
2汤匙水
做法
1. 将烤箱预热至130℃。
2. 杏仁剁碎与生荞麦片和荞麦爆米花一起放入大碗中。
3. 在另一个小碗中放入核椰枣、水和沙棘粉，用手动搅拌器搅匀。
4. 将枣椰酱放入大碗中，与荞麦和杏仁充分混合形成多个小段。
5. 在烤箱中烤35分钟。每10分钟取下一次搅拌以防止变煳！
6. 为了保证松脆，放置在烤箱中过夜，最好保持烤箱灯处于亮灯状态。
如果说的是沙棘籽油软胶囊的话绝不可能是真的。曾经有段时间，市场上发现一些自称是内部特批的沙棘油软胶囊（很便宜，要128-170的都有，正品实际价格368），这个我们还真买来详细比对过，内部成分和软胶囊本身和正品都不一样，仿品这个外观虽然很像，但味道不同，略有腥味，且化验后发现仿品中沙棘籽油的含量很低。
我妈妈和婆婆吃的就是沙棘保健品，很有效果。但是我不知道淘宝上的品牌怎么样。太便宜的应该不能太好吧。对了，我妈妈是老年泌尿系统的问题，我婆婆是结肠癌。
希望能帮到你。
