湿敷用的水最好是矿泉水、蒸馏水和补水保湿效果的化妆水，湿敷补水效果非常快。如果想要达到美白紧致等效果最好还是选择贴片面膜。湿敷主要作用是补水和收敛毛孔，但也不是所有水都能用来湿敷的，选择不当反而会伤害皮肤，没办法滋润皮肤。
精华分子越小越适合湿敷，分子越小的爽肤水才不会给皮肤增加负担，区别分子大小最直接的方法，就是看皮肤的吸收程度。
吸收越快则精华分子越小，这也是选择湿敷水的一个窍门。无添加、无香精、无酒精的化妆水是可以选择用来湿敷的产品，但是含有高浓度果酸、水杨酸，挥发性醛、醇、香精等成分的化妆水不宜使用。
矿泉水也是可以用作湿敷的一种水。如果是质地清爽的敷三分钟就可以，如果质地丰富而且较粘稠可以多敷三分钟但是不宜超过十分钟。
在化妆棉还有6、7成干的时候就可以拿走了，湿敷完成以后就可以进行余下的护肤步骤。
湿敷的时候选择水的话，一个是可以用清洁型的化妆水、抗氧化型的化妆水，但是一定要是清爽成分，不能含酒精或者其他添加剂。然后矿泉水也是可以用作湿敷的一种水，精华分子越小越适合湿敷，分子越小的爽肤水才不会给皮肤增加负担。
