与其说你哭不出来，还不如说你已经习惯压抑自己了。从心理学的角度来讲，哭是作为宣泄压力和情绪的一种方式，当哭过之后，人的情绪才会稳定。但你如果一直给自己暗示，压抑自己不让流眼泪，时间久了会憋出病，眼睛流不出泪。除此之外，你看催泪的东西也许没办法让你勾连起回忆或者深入角色内心，只是感受到了肤浅的皮毛（比如韩剧，可能受到中韩思想价值观的差异，有些故意催泪的桥段，虽然表面看上去比如某个角色死了，让人值得同情、感动，但自己心里也知道这是导演的安排，没法深入体会角色，感同身受）。正所谓“如人饮水，冷暖自知”，我觉得你还是缺少了一些共情的因素。尝试着去多深入体会别人内心的想法，联想你自己是其中的角色，你遭遇这样的情况又会怎么样，那样你绝对能哭出来。悲伤到达顶点的时候，眼泪就会慢于情绪，或者说眼泪已经不足以表达悲伤了。就像身体极致累的时候，反而睡不着。而我们自己心里却以为悲伤可以靠眼泪发泄，身体明明白白告诉你，宝贝，这次行不通了。
压抑感情，当悲伤到一个高度的时候心里反到会拼命控制自己，不让自己哭泣出来，心里一直有不落泪的意志力，这种情况下你反而不会哭出来。
还有就是见识过太多相同的事情，感情上形成反射性麻木，虽然心里悲伤心里想哭，但是你已经哭不出来了。这是见多了之后的麻木。
还有就是控制自己不哭，有的时候强大的自控能力，让你知道哭泣是没有用的，所以不会让自己轻易哭泣。
哭不出来无外乎几种原因：
1、没有到极度伤心的程度，受到的刺激还不够大，不足以让你真正的伤心哭泣；
2、你坚强过度了，有点超凡脱俗，淡漠了心情与情感；
3、见识多了，一般事情见怪不怪，想哭但达不到自主哭泣哭的程度。
