如果你容易脸红,这是因为你是敏感性肌肤,毛细血管长在皮肤浅表,夏天遇热和阳光,毛细血管扩张,就会出现脸红.如果只是夏天晒太阳才脸红,那就是因为你的皮肤对紫外线过敏. 我也是敏感性皮肤,这种皮肤夏天要选用温和的防晒霜,物理防晒的防晒霜不容易过敏,不要用化学防晒得.另外还要打阳伞,戴帽子,尽量做好全面防晒,因为这样的皮肤是很容易晒黑的.
可以没有问题的。运动完了之后就恢复了，我也是这样的情况，一剧烈运动就会脸红。
脸红是因为体内肾上腺激素分泌，导致面部毛细血管开放，血循环增加。2.千万不要用冷水冲脸！这样做会使面部毛细血管受到不良刺激，不能回流，导致持续脸红！3.根本不用管它，运动完后自会逐步消失。
跑步会促进人的心肺功能和全身得血液循环，你的脸超红，其实是好事，说明你的血液循环系统很好~这个解决不了
如果不想那么红，可以跑完以后再多走一圈，让身体适当的静下来，使血液循环没那么快~然后还红，可以在做做其他的单项运动，强度小些的。慢慢就好了~
不用那么紧张嘛~心态好些
