掌握乳腺的分泌规律
饮用催乳汤
一般来说，孩子生下来以后，乳腺在两三天内开始分泌乳汁，但这时的母乳比较黏稠、略带黄色，这就是初乳。初乳进入婴儿体内使婴儿体内产生免疫球蛋白A，从而保护婴儿免受细菌的侵害。初乳含有大量的活淋巴细胞，它进入婴儿体内产生免疫球蛋白A，对新生儿机体免疫有增强作用，可预防新生儿感染，保护婴儿免受细菌侵害。产妇应尽可能地给婴儿喂初乳，以使婴儿获得“免疫力”。
有的产妇认为初乳没有营养而挤掉，这是极为错误的。初乳的分泌量不很多，加之婴儿此时尚不会吮吸，所以好像无乳，可是若让婴儿反复吮吸，初乳就会“通”了。大约在产后的第四天，乳腺开始分泌真正的乳汁。
产妇若是身体健壮，且产后初乳量较多，可适当推迟喝汤时间，喝的量也可相对减少，以免乳房过度充盈淤积而不适，甚者可能发生急性乳腺炎。如产妇各方面情况都比较差，就早吃些，吃的量也多些，但也要根据“耐受力”而定，以免增加胃肠的负担而出现消化不良，走向另一个极端。
我们都知道，孕妈妈们生完孩子之后，就会进入哺乳期，就会给宝宝喂奶喝，从而保证宝宝健康发育。由于每个妈妈的体质不一样，产后下奶的情况也是不一样的，有的妈妈奶水会比较多，而有的妈妈没有什么奶水。那么产后头三天奶水不够要加奶粉吗？下面让我们具体来看看吧！
产后头三天的奶水够宝宝吃吗产后头三天的奶水很少，是不是就不够宝宝吃呢？其实不然，妈妈的乳汁是跟新生儿的喂养需求相匹配的。
宝宝第一天的胃只有葡萄大，一顿只吃5～7ml；第三天的胃也只有草莓大，一顿吃22～27ml。因此，宝宝的胃其实很小，对奶量的需求不大。宝宝刚出生时，可以给宝宝喝一些温开水，促进胎便排出。
当然，如果宝妈产后身体虚弱，奶水不足，宝宝哭闹比较厉害，也可以给宝宝吃一些奶粉。建议纯母乳喂养的宝妈购买小盒奶粉，防止浪费。奶粉添加顺序：先给新生儿吃母乳，母乳不足才添加奶粉。
产后三天奶水不够要给宝宝加奶粉吗产后头三天是有奶的，只是乳腺还没有通，奶水下不来，也就是大家常说的还没有开奶，所以看似没有奶，但其实有奶。
如果宝宝吸不出奶，或者不愿意吸，要及时添加奶粉。从产房回到普通病房后，护士吩咐不要给宝宝喂水，不要喂奶粉，每次护士来查房我们都问没有奶水可以喂奶粉吗，护士都没给肯定的回答，作为一个新手妈妈，我不知所措，一直拖到晚上才下定决心给宝宝喂奶粉。当时宝宝已经饿坏了，现在想起来还有点自责。
如果产后头三天还没有开奶，宝妈不要犹豫，要及时给宝宝加奶粉，新生儿胃容量虽然小，但很容易饿，加上要吮吸乳头，需要费很大的劲，最好还是添加奶粉，不要让宝宝饿着。
产后三天奶水不够加奶粉要注意什么在没开奶或者奶水较少的时候给宝宝添加了奶粉，宝妈需要注意两点：一是坚持要宝宝吮吸，这是开奶的有效途径，如果不给宝宝吮吸，很难开奶，而且宝宝一旦习惯吃奶瓶，会拒绝吮吸，这不利于实现纯母乳喂养；二是在开奶后要断掉奶粉，如果奶水已经够宝宝吃，就不用再加奶粉，我在3天后开了奶，就不再给宝宝吃奶粉。
产后头三天如果看不到奶水流出来，或者奶水少，宝妈千万不要灰心，一定要坚持给宝宝吮吸，同时多喝利于下奶的汤水，只要努力一定会实现纯母乳喂养。
如何给宝宝挑选奶粉给宝宝挑选奶粉也是很重要的，主要考虑几个方面:
1、奶粉质量购买奶粉，要选择正规厂家生产，正规经销商销售的奶粉。最好到大型超市或商场购买，质量比较有保障。
要注意奶粉的生产日期、生产批号、保质期等等基本信息是否完整。
奶粉的外观应该是微黄色，闻起来有淡淡的奶香味，冲泡之后均匀，没有奶粉和水分离的现象。
2、奶粉的味道最好是买接近母乳成分的，口味比较清淡的奶粉。偏甜口味的奶粉一般加有蔗糖和香精，容易造成宝宝日后喜欢甜食，对添加辅食造成困难。
3、挑选适合宝宝喝的奶粉有些奶粉宝宝喝了之后会腹泻、上火、便秘、过敏，挑选适合宝宝喝的奶粉也是很重要的，容易消化和吸收是首选。
剖腹产几天才有奶水，剖腹产一般2-3天下奶较多见。剖腹产几天才有奶水，剖腹产后大多数的女性2-3天就可以下奶了，但是在没有下奶的时候，也要让宝宝及早吸吮乳头来刺激泌乳。一般在剖腹产术后1-2个小时，即麻醉消失后，就可以洗干净乳头，让宝宝吸吮乳头了。做到早开奶、早吸吮，是成功母乳喂养的关键。早期吸吮乳头虽然吸不到很多的乳汁，但是也有少量的初乳分泌，初乳含有很多抗体，营养价值很高，对新生儿增加抵抗力有好处。剖腹产术后6个小时就可以给产妇少量喝些温水或米汤，以促进胃肠道蠕动，使尽快来奶，一般排气早、饮食恢复快的产妇来奶比较快。
剖腹产几天才有奶水，剖腹产奶水不足怎么办：
正常剖腹产2-3天能下奶，剖腹产奶水不足一般通过乳房吸吮、饮食调整、服用药物等方式改善。
1、乳房吸吮：剖腹产以后如果出现了奶水不足的问题，可以让宝宝通过乳房吸吮，可以刺激乳汁生成，使自身问题得到改善。
2、饮食调整：在做完剖腹产以后，身体会比较虚弱，容易出现奶水不足的问题，可以通过饮食调整，多吃一些骨头汤或者鲫鱼汤以及猪蹄汤等，能促进乳汁分泌。
3、服用药物：做完剖腹产以后如果出现了奶水不足的症状，必要时在医生的指导下选择乳泉颗粒、催乳灵口服液、生乳片等药物治疗。
除以上的方法以外，也可以通过乳房按摩的方式进行催乳。
法国P WRH 中燕窝唾液酸含量仅次于母乳，不仅可以提高母乳的唾液酸含量，从而保持母乳分泌的“质”。但是，对于母乳“量”的问题，目前没有相关的研究能证明燕窝有催奶的作用，不过，却可以通过巧妙的搭配（P WRH+鲫鱼汤），来提高母乳量以及母乳的营养。
不管是顺产还是剖腹产都会造成阴道松弛：（剖腹产几天才有奶水）
经历分娩，新妈妈生殖器发生的变化，包括阴道内部的肌肉发生变化，会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤，骨盆韧带变宽，阴道口变得宽大。在自然分娩时，由于宝宝是经过阴道娩出，正常宝宝头部的直径约有10厘米，而妈妈的正常阴道直径为2.5厘米，因此经过宝宝的挤压，妈妈的阴道明显扩张，造成了产伤，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性下降，就会造成阴道松弛，经过数次分娩的妈妈情况更严重。
P WRH+动作锻炼可修复阴道周围的弹性纤维断裂，P WRH产后专用弹性蛋白和透明质酸活性肽对新生细胞进行密集修复，可曾加受损组织新生能力，具有帮助伤口恢复、细胞膜新生、增加胶原纤维和弹性纤维的密度、增加细胞间质的密度、增加阴道肌肉的弹性。
P WRH促进恶露排除 修复子宫内膜 临床研究
现有研究表明，口服P WRH有助于减少阴道恶露不尽时间及出血量。P WRH还能促进产后子宫内膜的修复。3月对我院行产后患者行口服P WRH治疗，效果明显，现报道如下。
P WRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。通过上述一系列的内分泌调节和必须营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止恶露异常出血及恢复正常的月经。
近期发现P WRH能明显减少阴道恶露不尽及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明P WRH改善阴道恶露不尽出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。
P WRH对产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。
说明P WRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。综上所述，P WRH可以有效修复产后子宫内膜的功能，并有效阻止恶露不尽、阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。
P WRH 营养的修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
剖腹产几天才有奶水，剖腹产后的女性，一般2-3天下奶较多见。剖腹产后有的女性下奶很快，手术当天就有乳汁分泌，能给宝宝吸吮，但是有的女性可能要到第三天，才稍微有些乳汁。乳汁分泌的量与质量，和产妇体内的激素、营养、休息状况、精神、个人乳腺结构有很大关系。另外，如果剖腹产后，让宝宝勤吸吮，能够刺激泌乳反射，帮助妈妈加快下奶。女性在剖腹产之后，一定要注意多休息，避免劳累，保持精神愉悦，增加营养，特别是补充优质蛋白质，多喝营养的汤水，这样能帮助乳汁尽快分泌和增加分泌量。
