意大利通心粉图片_意大利通心粉热量高吗 减肥能吃吗

宝宝妈妈2022-04-27  60

意大利通心粉

1,锅里放水烧开后,倒入通心粉煮10~15分钟

2,起锅放油,加入牛肉馅炒至7成熟,加入番茄酱,糖,盐后搅拌均匀,加入少许水煮至入味(不喜欢牛肉的可以改为猪肉,或者一半一半)

3,通心粉捞出后用凉水冲一冲,然后浇上做好的牛肉馅即可

4,胡萝卜,黄瓜切成条状,旁边搭配上沙拉酱

5,鸡蛋可以是煮鸡蛋,也可以用卤鸡蛋

特色:

颜色丰富,孩子看来感兴趣有食欲;胡萝卜和黄瓜切成条状,方便孩子用手拿着进食

转载请注明原文地址:https://54852.com/read/53630.html

最新回复(0)