骑了好几年了，1天150公里都有过。还真没遇到过下体麻木的问题。估计是你的姿势不对。要不然就是你的车子的结构太差了，不适合你的体型，所以总是找不到合适的姿势。
建议你调整一下坐包的角度，让它向前倾斜35度左右，可以给你的XX留出足够的空间。
再就是去买一条好一点的骑行裤，裤子上的硅胶软垫是很起作用的。
把你的车子的品牌和型号告诉我，我也许能帮你具体分析分析。
美利达的公爵系列用的坐包非常不舒服。这是我为什么在同价位的情况下选择捷安特的最直接的原因。虽然看起来两个坐包造型好像差不多，但是坐感完全不一样。
补救的方法就是像我同学一样去买一个硅胶坐垫，虽然看起来有点搓，但是效果不错，也不贵。而且不用整天穿着骑行裤到处跑。再把车座的角度和高度调好。
我在崔克专卖请教到的最合理的坐包高度的说法是，坐包夹在腋窝下，手的中指刚好碰到中轴，手臂完全伸直。这个高度就是最适合你长途骑行的高度，试用大多数人（刘备兄除外）。根据你的身高臂展可以适当把坐包向前倾斜一些角度。
希望对你有帮助。
坐垫问题。
你知道阿姆斯特朗是世界自行车锦标赛冠军吧？之后他得了睾丸癌，就是因为长时间坐在自行车上训练，导致下阴部血液循环不畅，最后累计成病。
现在很多电动车和自行车的坐垫为了美观而没有考虑到舒适性，会对生殖器部分造成健康伤害。
建议换一个舒适的坐垫，健康比较重要。
