用料:鸡蛋,肉末,植物油,番茄沙司,盐,糖,料酒,味素 方法:1,将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,料酒和味素,搅散打匀。炒锅内放入少许油,烧热后倒入蛋液,摊成蛋饼,两面煎至金黄色,熟透盛入盆中。 2,炒锅中放少许油,将肉末煸炒片刻;放入番茄沙司,加少许盐和糖,炒至肉末熟透,加少许味素,再将沙司肉末浇在蛋饼上即可。