木糖醇和罗汉果糖虽然都是代糖产品，但它们的差别却很大，甜度、类别、特点、作用及用途方面都具有差异。罗汉果与其他甜味剂相比，安全性高，稳定性高，具有药食两用的特点，能够用于滋润嗓子，缓解不适，是很不错的代糖产品。罗汉果糖的的甜度更高，热量更低，安全性和稳定性也不错，副作用暂时还没有暴露，这些就是它的优势。
最好用木糖醇！
甜菊糖甜度太高了，是蔗糖的200倍以上，也就是说放1g甜菊糖等于放了200g蔗糖，不好掌控。
阿斯巴甜除了甜度更高外，是从石油中提取的，不是天然食品~
三氯蔗糖也是合成的氯基的！常用也不会太好的~
