多陪陪他，如果看着他戒的难受，你可以给他买一些辅助戒烟的产品，其实主要还是靠自己的毅力、坚持，我也抽烟，也戒过烟但是没有成功，我的毅力还是不行，没坚持住，也用过电子烟，但是那东西也有依赖性，没事总想吸两口，最近我用修正出的那个人参戒烟液呢，用着还行，有股中药味，这几天都不想抽烟了，我还在继续使用，应该可以...........至于戒酒我建议就不用了，男人在社交场合多少都得喝点酒，只要不喝多就好，少喝点意思意思就可以
当然了，不用戒烟产品也可以戒烟，主要就是看你毅力怎么样，不过那样的话会很难熬的，如果想戒烟轻松点建议还是用一些辅助的戒烟产品，但是本人不建议电子烟和一些杂牌子的戒烟产品，建议修正新出的那个人参戒烟液
