都好，各有优点，三子养亲汤可以磨粉或不磨粉制作，这取决于你个人喜好。如果你喜欢有一种浓稠、齿感口感的汤，就应该选择磨粉。因为磨粉后的汤会更加浓稠，营养价值也更高。另外，磨粉的三子养亲汤也能提升口感，让你的汤更美味。但是，如果你喜欢饮用薄汤，那就不用磨粉就可以了。
第一，买回来是要炒一下的，药房一般是生的。用铁锅微炒一下就可以了，干炒，不加任何的东西，千万不要炒焦了，炒完后需要击碎，磨成粉
如果不炒，直接如煎剂，疗效是远不及前者的
磨粉后用纱布包好，煮作汤饮。做法是先泡30-60分钟，加500毫升左右的水，一般用武火加热到沸腾，沸腾后再续煎10分钟即可，不可煎煮时间过长
可以当茶水饮用，一天需要多次服用
另外注意一点的是，本方偏于辛燥温散，易伤正气，不宜久服
月经期间最好停用
