一、心理因素。心理因素与神经衰弱有密切相关性。事业受挫、家庭纠纷、亲人丧亡等人生变故或心理冲击，会引起长期的过度紧张、压抑委屈等负面情绪，当负面情绪超过神经系统自我调节能力时，容易引发神经衰弱。
二、过度用脑。神经衰弱可能与过度用脑有关。繁重的工作和学习，需要注意力高度集中，大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节功能，引发神经衰弱。
另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。
良好的睡眠习惯是预防神经衰弱的有效措施。睡眠不好容易使人精神萎靡，身心疲劳，引发神经衰弱。规律作息，早起早睡，能够帮助恢复精力和体力；睡前听听音乐、泡个热水澡，放松身心，缓解入睡困难。睡前不玩游戏，玩手机，加班工作等，养成良好的睡眠习惯，能有效预防神经衰弱。
神经衰弱可能是因为精神压力大等导致神经细胞长期处于紧张状态，得不到充分休息，最终耗损、衰弱引起的。我国神经衰弱的患病率是13‰，按总人口14亿算，大约有1820万患者。
女性得神经衰弱的几率是15.8‰，男性是2.3‰，男女患病比例1:6。
神经衰弱多发生在15-40岁之间，青年学生和脑力工作者更易患病。
大脑是人行为和感觉等活动的指挥部，脑细胞负责信息的接收、处理、分析、传递等工作。
大脑的信息接收区域有成千上万的脑细胞处理着来自全身各处的信息。
这个区域需要全天24小时、全年365天不停运作。
大脑通过精密的安排，让脑细胞轮流工作和休息，按照需要给大脑提供有力的支持。
神经衰弱后，本来该休息的脑细胞还在不断工作，无法得到休息。
脑细胞长期无法得到充分的休息，就会疲惫不堪，影响工作状态，这就是神经衰弱患者白天总没精神的原因。
久而久之，脑细胞就会出问题，甚至死亡。
这样一来，脑细胞更无法工作，神经衰弱患者就会出现注意力不能集中、记忆力减退。
研究发现，性格孤僻、多疑、内向、自卑、好胜心强的人，脑细胞敏感度更强。
脑细胞敏感，想的事就多，这就相当于给脑细胞加大工作量。
脑细胞无法休息就会导致功能下降，也就容易引起神经衰弱。
得了神经衰弱可以通过调整生活方式，转移注意力，口服适量镇静催眠药等方法进行治疗。神经衰弱是一种心理疾病，由于长期紧张和压力，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。
易疲劳是神经衰弱的典型症状，常表现为脑力和体力易疲劳，白天思睡。
情绪波动：
烦躁易怒也是神经衰弱的症状之一，一般早晨比晚上情绪稍好。
神经衰弱的人容易忧伤，常见低气压，悲观情绪。
有的患者会出现疑病心理，坚信自己疾病缠身，检查却无异常。
多元化生活：
重复做同样的事情，使大脑该区域的细胞长时间高强度工作，日积月累会导致脑细胞功能下降，诱发神经衰弱。
尝试多元化的生活方式，约上朋友去唱歌、看电影、逛街等，可以放松神经。
药物治疗：
神经衰弱的药物治疗理念，就是缓解症状。
神经衰弱突出症状是失眠，可以服用镇静催眠药，如唑吡坦、佐匹克隆等。
