白巧克力热量更高。
因为黑巧克力基本是纯可可豆制成的，
所以黑巧克力热量并不高，
很多减肥健身的人会选择黑巧克力作为零食；
而白巧克力是可可豆加牛奶制成，
因此脂肪含量特别高，
相应的白巧克力热量也高。
望采纳。
白巧克力含热量更高，因为：
黑巧克力热量：
(热量:544卡/100g)
白巧克力热量：
(热量:594卡/100g)
黑巧克力因为不含有或少量含有牛奶成分，通常糖类也较低。可可的香味没有被其他味道所掩盖，在口中融化之后，可可的芳香会在齿间四溢许久。甚至有些人认为，吃黑巧克力才是吃真正的巧克力。通常，高档巧克力都是黑巧克力，具有纯可可的味道。因为可可本身并不具甜味，甚至有些苦，因此黑色巧克力较不受大众欢迎。食用黑巧克力（Dark chocolate）可以提高机体的抗氧化剂水平，从而有利于预防心血管疾病，糖尿病，低血糖（Cardiovascular disease）的发生。
白巧克力，因为不含有可可粉，仅有可可脂及牛奶，因此为白色。此种巧克力仅有可可的香味，口感上和一般巧克力不同。
是这样的，黑巧克力的可可脂含量高，味道偏苦，相对对健康有好处，且很容易产生饱腹感，所以可能会有助减肥。而白巧克力则含有较多奶油以及糖分，所以味道偏甜，但不如黑巧克力健康。
所以如果担心发胖，又很想吃巧克力，最好选择黑巧，可可脂含量越高越好。但不管哪种巧克力，摄入能量过多都会发胖，建议少吃。
