1、花甲是属于海鲜类的食物,建议最好不要吃,可能里面是是有寄生虫的存在。这样对怀孕的孕妇是最好的。建议平时多注意休息,可以多吃点蔬菜和水果,特别是鸡蛋牛奶之类高钙的食物。对怀孕的孕妇是有一定的房帮助的。
2、比较适合孕妇吃的海鲜包括：各种深海鱼类是孕妇比较适合吃的一种海鲜，这些深海鱼中都含有丰富的亚麻酸、亚油酸、二十二碳六烯酸等营养素，这些营养素是宝宝脑细胞发育所必不可少的。
怀孕可以吃皮皮虾的。因为皮皮虾是一种海鲜类食物，海鲜含有多种维生素、矿物质，优质蛋白，尤其深海鱼类，含有比较丰富的DHA。DHA对于孕妇以及胎儿的大脑神经的发育、视网膜的发育都极其有益。
建议孕妇在怀孕期间每周吃2-3次的海鲜，以保证营养的充足和营养的平衡。要注意在烹制海鲜过程中，保证海鲜熟透，以免生食了一些不洁的海鲜，或者没有完全熟透的海鲜，造成急性中毒，急性胃肠炎会对孕妇和胎儿造成比较严重的伤害。
