自己做饭自己吃，为什么吃的想吐，为什么？

可能是味道不到位，然后凉了吃了也会肠胃难受的，吃菜要热锅出炉，慢慢调味，可以看下网上的煮菜攻略，慢慢尝试就会好吃啦。

另外一方面就是你是不是本身没什么胃口，不是因为自己做饭的原因，这种情况还是吃清淡的比较好。

希望采纳。谢谢

遇到好吃的没节制，停不下来这很正常。在美食当前偶尔放纵一下，也是一种享受乐事！但是，毕竟身体是自己的，该注意的还是要注意，别把你的小胃胃撑坏了就行。什么事情都要有一个度，不过量就行。你说是吧？开心就好