脚后跟粉碎骨折但没有移位，没有打石膏和夹板（已满三周了肿以消了），是否可以下地站立练习

这种情况亘古骨折3周建议暂时不要下床锻炼，可以加强营养适量补钙，应用接骨片等药物

意见建议：

建议饮食清淡注意休息，适量补钙加强营养，局部固定，可以应用伤科接骨片或仙灵骨葆等药物

这种情况是根骨的骨折。骨折后如果不需要手术，石膏外固定治疗就可以逐渐恢复的。主要看石膏固定后有没有过紧压迫等并发症。如果固定一周没有其他并发症应该问题不大。

意见建议：

如果坐车尽量避免过度的颠簸。可以下地但不能用力，也不能长时间的下垂，坐车时应该尽量垫高同时局部保护一下可靠。