孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。 但是如果习惯右卧，也不要太勉强，一切以孕妇舒适容易入睡为前提！
你好，胎动一般在孕4-5月时出现，7-8个月时最频繁，达高峰，在9个月后又减少，且每天每个时段也不相同，如在白天较少，晚间前半夜较多，综上所述，如你没其他不适，胎动不是突然加强或减弱等，考虑问题是不大的，如实在不放心，必要时可去医院做相关检查，如B超等，以排除胎儿脐带绕颈等缺氧等情况，祝你健康！
