这句话是片面的.
首先,心脏却是不停地在跳动,从不停止跳动.
另外一方面,假设心率为75次/min,则完成一个心动周期经历的时间为0.8s.心房每工作（收缩）0.1s,可以休息0.7s；心室每工作0.3s,可以休息0.5s,所以心脏可以一直跳动而不会累,有足够的时间休息.
心脏就像汽车的发动机一样负荷过多休息不好就会出现这样或那样的问题，合理的休息和睡眠就可以是心脏得到合理的修养，就有利于我们的健康。
合理的休息和良好睡眠能够调节人的内循环，养气养神，而中医认为气和神藏于五脏六腑，尤其夜间是五脏六腑修养的时间，长期熬夜或休息不好会引起很多疾病，比如心率不齐、肝气不足等很多疾病
