你好手抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙．一些年轻人嗜酒如命，体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，所以会发生手抖状况。生活要规律,避免激动劳累,对病程有好处.药物治疗可服用易静宁枣仁菊花胶囊,严重的病情还应该服用一些维生素E,维生素C
小孩可以吃的钙片，包括碳酸钙D3咀嚼片、糖酸钙片、赖氨酸磷酸氢钙片等。
1.碳酸钙D3咀嚼片
这种钙片中不仅含有碳酸钙，而且也含有维生素D3，可以有效补充钙离子，而其中的维生素D3则可以促进钙质吸收，使补钙的效果增强。该药需要在晚上睡前单独口服，避免与其他食物和药物同时服用，以免影响效果。
2.葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片中的钙含量较为丰富，且容易被人体吸收和利用，主要用于预防和治疗钙缺乏症，如手足抽搐症、骨发育不全或佝偻病等。葡萄糖酸钙片属于果味钙片，口感比较好，大多数孩子都很容易接受。
3.赖氨酸磷酸氢钙片
赖氨酸磷酸氢钙片主要成分是盐酸赖氨酸和磷酸氢钙，赖氨酸是维持人体氮平衡必需的氨基酸之一，可以促进人体生长。这种氨基酸和磷酸氢钙搭配在一起，可以为孩子补充钙质，同时也能促进生长发育。
卡马西平、奥卡西平、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药会对大脑皮层运动区有高度选择性抑制作用，可能会造成大脑神经递质紊乱或者引起相应的血管扩张，导致力量下降，进而出现手抖的症状。所以吃了抗焦虑的药，如果手抖的症状严重，可以在医生的指导下更换药物或者减少药量，以缓解症状。
