一天两次就够了如果实在是出油出得厉害那适当加一次没事，但是最好不要用洗面奶什么的，光用清水就够了，洗完了记得用上爽肤水什么的，保持皮肤水分，皮肤太干的话最容易出油。脸洗得太频繁会破坏皮肤的自净能力，使皮肤干燥，久了更容易出油。
每天洁面的次数最好是两次，如果是油性肌肤，面部出油十分严重的话可以洁面三次，这个就是洁面的上限了，不要超过这个次数
你是混合性肌肤，每天洁面两次就行了
洁面之后也要注意保湿补水
控油的关键就是补水了
平时多喝水，少吃辛辣和刺激的东西，护肤品最好也以补水保湿的为主，美白的产品有的会很干，加剧面部出油的状况的
如果保湿就用卡尼尔的保湿系列就可以了，或者是欧莱雅的保湿
兰芝的水库也不错的，还有他家的面膜
洁面的要用深层清洁的，旁氏矿物洗颜泥，露得清的深层清洁，相宜本草的竹炭净化洗颜泥都很不错的，适合油性和混合性的肌肤使用的，去油的能力比较强，而且价格也很低廉的
