为什么有的人会好兴奋？

有的人会好兴奋的原因：

1.有的人有登高而歌病，也就是精神病才会兴奋。

2.有的人是在生气的时候才会好兴奋。

3.有的人是在高兴的时候才会好兴奋。

至于为什么有的人会好兴奋这跟每个人的心理应急能力有关。有的人心理素质非常好，他（她）没那么容易对外界的一些小事有很大的反应，而有的人心理素质非常差，他（她）就很容易对外界的一些小事有很大的反应。所以这就是有的人会好兴奋的原因。

这个样子应该是激动吧，兴奋很正常的，一定要控制好自己的情绪，不要过度的兴奋，经营好自己的生活，看看下面这些1.快乐时一起打闹，难过时抱在一起大哭!这样的小幸福，却是我一直向往的……

2.虽不是一开始就这么好，但在共同经历过的日子里彼此坚定的心

3.而是在一起，就算不说话也不会感到尴尬。这份自在，连恋人都无法给予

4.我有一个闺蜜，推心置腹，无话不说。偶尔也心存芥蒂，

5.就算全世界的男人抛弃你了，还有闺蜜来拥抱你。

6.好朋友一辈子，一起旅行一起逛街一起拍照一起吃美食，全世界只有一个你，叫我如何不珍惜

7.总有聊不完的话题，你总是轻易地指出问题的症结点，有你真好

写给闺蜜的一些说说句子很煽情 暖心的闺蜜说说简单却让人感动1

8.深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走

9.你懂我，我懂你，无须多言

10.我会珍惜那些此时此刻的友谊，因为我相信我们只有今生没来世。

11.总有一群隐身的朋友如死人一般躺在你的好友列表里，偶尔诈诈尸，时不时还会改改他们的墓志铭。

12.虽然讨厌学校，但却在学校遇到了你，遇到了你们这帮不离不弃的姐妹们!

13.只要有闺蜜在一起那才叫嗨到爆棚!我要我们的友谊长存，直到地老天荒。

14.你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。

15.这辈子最开心的事莫过于有一群人惯着我让我各种嚣张各种得瑟。

16.六、 我要的好朋友是，各种玩笑各种开各种称呼各种叫都不会急眼的人。

17.全世界只有个你，叫我如何不珍惜。

18.幸福的，浪漫的，与你分享。心痛的，难过的，你抱着我，一个眼神就能了解我的全部。

19.当初说一起闯天下 你们还及得吗

不少朋友一到了晚上精神就特别的亢奋，有时候即使非常的疲惫和劳累，但是由于大脑处于兴奋的状态，所以不管怎样也睡不着。这样长期的失眠让自己的作息很没有规律，也让不少朋友感到很苦恼。晚上精神亢奋，睡不着，这是失眠吗？如何对症下药？

偶尔的精神亢奋睡不着觉，是跟情绪等因素有关系。如果白天发生一些比较令人兴奋的事情，或者是印象深刻的事情，以及比较强烈的情绪波动，晚上就容易引起神经处于亢奋的状态，入睡困难。再就是跟饮食等因素有关系，如果白天喝茶或者是喝咖啡等提神的饮料过多，这些饮料会引起神经兴奋，进而出现晚上精神亢奋睡不着觉的情况，喝酒过量，酒精刺激神经也容易引起精神亢奋。

其次就是考虑过度的劳累引起的，如果白天劳累过度，晚上反而会出现应激反应，表现为精神亢奋，尤其是旅途劳累更容易出现这种情况。如果是精神亢奋入睡困难发作的频率很高，排除以上方面的原因，需要去医院就诊，在医生的指导下服用药物进行治疗。

失眠主要是由于情绪性疾病所引起的，和睡眠质量比较低的情况有关系，所以提高睡眠的质量，也才能缓解睡眠的问题。一般可以通过安神，抗焦虑的方式去调节改善，如果患有失眠，在生活中多多进行运动是十分必要的，因为运动可以改善内分泌失调诱发的失眠，同时还可以改善体质，让身体产生疲倦感，所以可以帮助大家改善失眠。但是运动治疗失眠，一般需要坚持比较长的时间。

如果失眠的问题并不是十分严重，可以在生活中，通过进食一些可以舒缓情绪的食物来调节，其中在睡觉之前喝牛奶就是非常好的选择。身体吸收牛奶中的镇静物质，尽快进入到睡眠状态中。失眠如果非常严重，单纯的依靠自我调节效果是有限的，建议大家通过药物治疗的方法来缓解，这种治疗方法的好处在于，可以在短时间之内缓解不适，使得患者的心理压力可以减小。另外泡脚也可以帮助大家辅助治疗失眠，最主要的原因是泡脚可以使得气血运行速度加快，同时改善体质，所以可以帮助大家改善失眠的问题。

如果是入睡困难，睡眠维持较短，夜里面老容易醒、反复的醒，这就需要用些药物来治疗，来帮助缓解症状，保证睡眠。还有些人是一开始能睡着，夜里容易醒来就不好睡，这种情况一般建议患者入睡的时候不要吃药，夜里醒了以后再吃些药物辅助睡眠，这样保证早晨起床的时候，人体没有药物的蓄积，不至于早上起来有头昏脑胀、不清醒的感觉。所以要根据自身的睡眠特点来进行药物的选择和处理。

失眠除了应该重视治疗之外，在生活中还应该了解清楚患病的原因，对症治疗。其中不良情绪，疾病，环境的改变等均会导致失眠，所以为了自己的睡眠着想，在生活中也应该给自己创造一个理想的睡眠环境，让身体可以快速恢复健康。

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