白领女性面临的心理压力主要有哪些？

收入高的白领女性，很多人活得并不开心。自卑、寂寞是白领女性常见的心理问题。白领女性面临的心理压力很多，例如未处理好人际关系，想法不符合实际；盲目效仿成功的女性，结果失败了；信心不足；有钱、有房、有车但感到孤独；招聘单位多要求求职者在“35岁以下”，为此而感到忧郁；为了表现自己而穿奇装异服、无节制地瘦身；婚恋问题、性生活不协调等。这些心理压力若超出了人的承受限度，会造成心理障碍，甚至引起心理疾病，还会引起生理症状，比如内分泌失调、月经紊乱、乳腺增生，进而导致疲劳综合征。

为什么白领压力大

白领压力大是个非常普遍的问题，经过近10年的观察，这一问题不仅没有得到缓解，反而还有越来越严重的趋势。特别是一些高级白领，要承受更多的来自工作、竞争等方面的压力。目前增加白领压力主要有5个方面的问题，究竟是什么?接下来就给你们介绍一下。

五大问题

1.工作压力

得不到足够的'休息，每天早出晚归、甚至节假日都有干不完的工作。长此下去，压力必然不小。

2.人才竞争的压力

北京汇聚了众多精英，一些收入、未来发展等都不错的岗位，当然希望配备最有力的人手，而不断进入的新人，必然给“老人”带来一定压力。

3.发展的压力

一些白领位置升到一定程度，再上去就很难了，这时必然要考虑自己的发展，是出国、继续深造、跳槽，还是继续干下去等，这些关系未来发展的问题，很容易让人产生一定程度的焦虑。而还有不少人一边工作一边充电，长时间高强度的运转，也会让人有“受不了”的感觉。

4.感情问题

一些在单位身居要职的白领，家庭或感情生活并不尽如人意。比如有的是大龄但个人问题难解决，有的是面临离异，也有离异后要重新选择伴侣，这些都不是什么令人愉快的问题。来自感情生活的问题，一方面会让人分心，不能集中精力工作，另一方面同样会带来不小的压力。

5.人际关系的压力

这在白领中也是一个比较突出的问题

5大问题如何加重白领压力?随着职位空缺和工作量的加大，越来越多的白领正在承受压力之苦。 这是翰德咨询在调查了2400名跨国公司员工之后得出来的结论。5大问题如何加重白领压力?经过上面的介绍，现在你已经有所了解了，可以未雨绸缪提前预防一下哦!

白领的压力简单来说来自四个方面：年龄瓶颈，职场人际关系，升职，婚姻家庭。

年龄瓶颈——有报告指出，在中国，超过35岁的白领人士，求职或转行成功的概率非常低，这一现象被称之为35岁危机，所以想转行或求职的白领人士，压力来自35岁这道年龄分界点。

职场人际关系——有人的地方，就有江湖，职场也是一个是非之地，白领的职场更像是一个没有硝烟的战场。如何处理好同事之间、上级之间、部门之间的关系是一门我们在学校学不到的学问。职场人际关系处理好了，如鱼得水，游刃有余，八面玲珑，提薪升职不在话下；处理不当，轻则被孤立、被边缘化，重则被罚、被贬、被辞。所以职场人际关系也是白领们一个不小的压力。

升职——不想当将军的兵不是好兵，同样，不想升职的白领不是好白领。升职愿望人人都有，你能拿出什么样的砝码，让上层决策者将升职的天平倾斜向你而否决掉其它同样优秀的竞争者呢？除了兢兢业业的工作态度、对企业不二的耿耿忠心，还有更多、更深层次的考量……

婚姻家庭——想要有一个美满的婚姻家庭，是我们每一个人毕生的追求，也是每一个职场白领人士的追求，没有人愿意百年孤独。怎么做到职场和家庭平衡兼顾，这是每一个白领人士最大的人生难题，特别是女白领，似乎选择了职场奋斗，就没有太多的精力投入到家庭生活之中，毕竟身在职场，应酬、出差、培训、学习，在所难勉。而家庭之中，对父母尽孝，是不能等待的，他们正在一天天的老去；对孩子的教育和陪伴也刻不容缓，因为孩子的成长和教育是有时效的，过了那个期，就不复重来。

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