意见建议：您好，根据的情况，建议您如果您需要补液最好到医院打生理盐水，如果只是补充盐分，家里的食盐也可以，但是一次不要浓度太大以免引起不适，希望我的回答可以帮助您，谢谢。
生理盐水和食盐，其中的营养成分都是一样的，但是两者的浓度有一定的不同，用途也是有差异。通常情况下普通食盐溶于是氯化钠与水一起融合而成的，其内部氯化钠的浓度是有高低之分的。生理盐水是特指含有0.9%的氯化钠的溶液，和人体的细胞外液的浓度相同，因此是能够直接输入到人体的血管当中的。生理盐水的应用非常广泛，比如说需要输抗生素的时候，需要用生理盐水来进行配制。生理盐水还可以用作外用清洗，也可以用作输液治疗，在外用清洗的时候要注意保证生理盐水的浓度。医院里，我们经常会看到病人静脉点滴输液生理盐水，所用医用生理盐水的标签上都标有0．9%，即医用生理盐水是溶质质量分数为0．9%的氯化钠溶液，那么为什么生理盐水中氯化钠质量分数必须0．9%呢？我们人体血液的矿化度（即无机盐的含量）为0．9%，相关科学研究表明：30亿年前地表原始海水的矿化度也为0．9%。下面表格中提供三种溶液数据：溶液种类生理盐水人体血液30亿年铅原始海水含盐质量分数0．9%0．9%0．9%
通过上述数据进行交流分析，我们可得出以下一些合理的猜测或评论：
⑴人类的祖先可能是从原始海洋逐渐进化到陆地上的；
⑵人体血液与原始海水之间可能有某些尚未认识的关系，人体血液仍然带有原始海水的某些印痕；
⑶生理盐水是依据人体血液的特点所配制。
医用生理盐水是指溶质质量分数为0．9%的氯化钠水溶液，因为生理盐水的渗透压值和正常人的血浆、组织液都是大致一样的，是人体细胞所处的液体环境浓度。人体里的血液都含有食盐，而血液是由血红蛋白和液体血浆组成的，在正常情况下，细胞内的溶液跟细胞外的血液都维持一定的浓度达到平衡。
如果将生理盐水调稀了，其溶质的质量分数小于0．9%（即低渗盐水），或错用了蒸馏水，那么输液后血浆的浓度会变稀，此时细胞膜内外的浓度不再平衡。而细胞膜是一种半透膜，只允许水分子通过。为了维持浓度的平衡，水分子将从浆液中渗透到细胞膜内，结果就引起血细胞的膨胀，甚至破裂，发生溶血现象。
反之，若生理盐水过浓，如果溶质量分数大于0．9%（即高渗盐水），血细胞内的水分又向外渗透，就有形成血栓的可能。
因此，在一般情况下，既要防止血细胞产生血溶和皱缩，又要达到医疗的效果，医用生理盐水中溶质质量分数必须为0．9%。将生理盐水注射到失血或失水过多的病人的组织或静脉中去，不会降低和增加正常人体内钠离子浓度，可以使病人的血液循环恢复正常，维持体液平衡。也可外用外用，如清洁伤口或换药时应用。也常用作体外培养活组织、细胞。所以可以用作补液（不会降低和增加正常人体内钠离子浓度）以及其他医疗用途，也常用作体外培养活组织、
