很简单啊，那是因为你从来就没有一个人在家里面呆过。因为你常常都有人陪伴，所以当你面对一个人的时候，特别是一个人在家里面的时候，你就会觉得有一种害怕的心理，实际上你并不是害怕其他的，你主要是害怕自己一个人非常的孤独寂寞。再者就是人本身就是社会人，所谓社会人就是需要和人打交道的，所以当我们常常面对了繁华的都市和热闹的场景过后，突然一个人灰溜溜的躲在一一个房间里面的时候，确实会有一种害怕的心理，这也是人之常情。因此要想改变这样的状态，最好的办法就是把自己的房间装扮的温馨一点，回到家里面就有一种家的感觉，这样的话就可以减少你的害怕心理。还有就是即使回到家里面也不要和社会脱节，可以通过手机和朋友聊聊天，沟通沟通，这样的话你也就不会害怕了，当然听一些轻音乐快乐的音乐也是有一定效果的。
一个人在家会感到害怕是为什么？
因为人是群居动物，当一个人在家时就会产生胡思乱想，而身边没家人没有朋友就会感到没有安全感，顾产生了害怕的念头。
这是一种缺少朋友和缺少家人关心或是对家人缺少责任的现象，为家里想想去做点什么事。
