毋庸置疑，小球藻比螺旋藻好。
1、小球藻的碱性生成量是螺旋藻的3倍，是植物界碱性食物得代表。
2、小球藻的叶绿素是螺旋藻的5倍，堪称叶绿素之王。
3、小球藻的细胞壁有3层，细胞壁由丰富的可溶性纤维组成，螺旋藻只有一层薄薄的细胞膜，因此纤维素含量没有小球藻高。
4、小球藻是淡水藻类，不含碘，因此，甲亢病人同样可以服用，而螺旋藻含碘不适合甲状腺病人服用。
5、小球藻含有丰富的生物素，而螺旋藻未检出。
6、小球藻含有螺旋藻所不具备的特殊营养物质--小球藻生长因子，也称CGF。CGF是小球藻最为珍贵的营养成分，它含有丰富的核蛋白，能修复受损细胞，是养生抗衰老的长寿因子。最具有代表性的就是绿先优小球藻，每百克小球藻所含有CGF有时高达6克。
所以，选择了小球藻就是选择了健康。
当然是小球藻好。因为小球藻中含有独特的小球藻生长因子，小球藻生长因子含有丰富的核酸核蛋白，以及多种植物荷尔蒙等，是养生、抗衰老、迅速恢复体能的生长因子食物，实验证明，小球藻生长因子可以延长老鼠和其他动物约三分之一的寿命。
小球藻的纤维素、维生素E、叶酸、钙含量显著高于螺旋藻，小球藻的叶酸含量是螺旋藻的16倍，钙含量是螺旋藻的2.5倍。
小球藻的锌含量是螺旋藻的近40倍
等等。
