我是理科生，只是简单的推测。上火，表现为体温高，以及口干舌燥，粪便干燥。一种是为身体缺水，或者是身体水分蒸发和吸收得不到均衡。二种为，身体缺失某种维生素，或者微量元素，喝进去的水分没办法充分吸收。下火，一是直接补充足够的水分，二是补充相应的微量元素和维生素。
估计是你体质的问题吧，有点水土不服，待一段时间就好了，慢慢的能够与当地的气候相处的很好。
在日常生活中很多人都会有上火的情况出现，每个人的体质不一样所以说上火的表现也是不一样的，有的人表现为牙龈肿痛，还有的人是口腔溃疡，有一些人脸上长痘，也有的人嘴角上火，嗓子上火等等，其实上火与很多的原因都有一定的关系。
