一周想减几斤就减几斤吃鸡蛋减肥速瘦10斤_备孕

鸡蛋减肥法是指以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料的饮食方法。鸡蛋减肥法是一种有科学根据的减肥方法。鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不用再继续。

要看你基数多大了

有同学是150的，一个礼拜瘦了十几斤

有120多的，瘦了七八斤

不过黄瓜鸡蛋减肥易反弹

要是瘦了十斤反弹

五斤都是正常的

所以要慢慢恢复正常饮食

不要一个

礼拜一

过马上就开始吃到撑撑哦

接下来一个礼拜吃饭6·7分饱比较不容易反弹

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