鸡蛋减肥法是指以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料的饮食方法。鸡蛋减肥法是一种有科学根据的减肥方法。鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不用再继续。
要看你基数多大了
有同学是150的，一个礼拜瘦了十几斤
有120多的，瘦了七八斤
不过黄瓜鸡蛋减肥易反弹
要是瘦了十斤反弹
五斤都是正常的
所以要慢慢恢复正常饮食
不要一个
礼拜一
过马上就开始吃到撑撑哦
接下来一个礼拜吃饭6·7分饱比较不容易反弹
