直板握拍导致指尖发麻是因为食指指尖用力过度导致,因

宝宝妈妈2023-02-12  57

同足球一样,乒乓球也讲究球性,也就是对球的感觉.不要急着上正式场地去练.我建议你应该每天练颠球,或变换频率,或变换正反手,再者就是对墙打球,也是要变换频率和拿法(注意不要扰民).这两种练习方法对初学者很受用,也很管用,以后你就会知道了.(我已经打了十年球了,但是我现在基本上还在练习颠球和对墙打球)乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。

力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。

如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。

如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力磨擦球。

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上滑音下滑音都是这样的,包括点音、颤音,久了都会觉得指尖疼痛。

但是这没办法,就得这么练,等磨出茧子来就好了。千万别嫌疼,多少人都这么过来的。你要是觉得发烫很难受,就买瓶冰水,弹一会儿觉得烫得难受了就去摸冰水,缓解一下

但这是逃不掉的,就跟摇指似的,不能说累就不摇了,多少曲子里都有呢~你要是练到河南派的曲子那你就痛苦了,河南筝曲左手的“韵”出现的很多,不管滑音点音都有,还有大颤,习惯习惯坚持下来就好了。


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