10个月的宝宝肉泥的做法

给宝宝添加肉泥的时候，需要循序渐进的，一般给宝宝添加肉泥的时候，要选择合适的时间，在六个月的时候吃婴儿米粉，八九个月的时候才可以吃辅食肉泥。那么10个月的宝宝肉泥的做法是什么？

10个月的宝宝肉泥的做法

给10个月宝宝做肉泥，方法是比较简单的。此时需要借助到辅食机。可以将准备好的肉清洗干净，切成丁状或者是小块，然后放在的辅食机里面做成肉泥。再将肉泥盛出来，放在宝宝的辅食碗中。可以加入一些蔬菜沫或者是富含其他营养的食物。最终放在锅中用小火蒸。大概20分钟左右，就可以将宝宝的肉泥做好，然后给宝宝食用。平时要注意监测孩子身体状况，出现不适及时就诊。

10个月的孩子每天摄入的肉量大约是25~50克。因为孩子已经10个月了，可以从泥状食物逐步过渡到碎状、丁块状，可以帮助孩子学习咀嚼。给宝宝添加肉类等辅食时，切记不可以心太急，一点一点的添加，观察宝宝吸收情况，有无过敏反应。

十个月的宝宝已经具备很多的能力，家长最好是及时观察自己的宝宝的能力，这样可以判断出自己的宝宝是不是一切正常，是不是一个正常的孩子。其实很多家长都是懵懵懂懂的，不懂得十个月的宝宝到底有哪些能力。那么十个月宝宝的正常表现是怎样的呢?

1.十个月的宝宝可以在妈妈的搀扶下走几步，也可以找到被妈妈当着宝宝的面藏在纸里面的玩具，可以使用最简单的语言表明自己的欲望，比如想要某个东西的时候会指着这个东西说出“拿”。可以听懂妈妈的简单的话。

2.十个月的宝宝已经具备了拧开瓶盖的能力，而且这个阶段的宝宝已经学会了爬行，所以探索世界的范围已经大大扩展。很多小宝宝总是喜欢什么东西都放到嘴巴里尝尝，所以妈妈一定要放好药品等不适宜宝宝吃的东西，避免宝宝误食。

十个月的宝宝吃什么好呢?

1、西兰花土豆泥

食材：土豆20克、西兰花10克。

做法：土豆去皮切成片，放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下，捞出剁碎。将蒸好的土豆碾成泥，土豆与西兰花搅匀，捏成球状即可上盘。

2、山药麦糊

食材：山药110克、麦片3匙、水适量。

做法：山药去皮，切成小丁。将山药蒸熟到软。将麦片泡开，将熟软的山药加入麦片，然后一起放入搅拌机，打成半泥糊状，搅拌均匀盛出来即可。

3、小猪鸡蛋羹

食材：鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。

做法：将蛋打在碗里，用筷子打散搅匀，加入清水，拌匀。将蛋液过筛一遍后，将装有蛋液的碗放锅上，大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。用火腿片切成小猪的耳朵和鼻子的形状，用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面，可爱的小猪就出现了。

一般而言，若是进行纯母乳喂养的宝宝，一般是在宝宝六个月大的时候就开始喂给宝宝辅食，若是宝宝出生后主要是以配方奶粉进行喂养，则可以在宝宝四个月开始就进行辅食为为喂养，让宝宝尽快适应辅食。虽然11个月的宝宝已经具备一定的咀嚼力，但是在选择11个月的宝宝的辅食上还是要多用心的，下面我们就简要谈谈11个月的宝宝吃什么辅食好。

其实11个月的宝宝的辅食主要还是要以注重营养为主，一般而言，11个月宝宝可以吃得更丰富，已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。只是11个月的宝宝的辅食最好不要只是吃水或泥状的食物了，因为这些都是不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力，因为11个月的宝宝一般已经发5～7颗乳牙了，是可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。而对于11个月的宝宝在辅食的选择方面，一般是没有多大的忌讳，只要是不要让宝宝吃太“偏门”的东西就好。

喂200-300克牛肉。

一般标准来说，出生10个月时，体重一公斤的德国牧羊犬，它们需要大约6-8克的蛋白质。比如说，一只体重10公斤的幼犬需要喂200-300克牛肉，同时要注意调和蛋白质中的酸。单靠一种食物不能摄取完全的蛋白质，必须添加适量的植物性蛋白质，这些蛋白质可以让它们长得更好、更快。

德牧喂养注意事项：

德国牧羊犬是窝居的动物，习惯在它的窝中休息，而且这个窝还必须干净又舒适。德国牧羊犬的食欲。但是它含有高蛋白，通常情况下与干燥的狗粮混和后，热卡和碳水化合物的摄入会增高。而且开封后一段时间便失去鲜味。

干肉饼，松脆的干肉饼加在罐装食品中喂犬不仅有咬劲，增加了纤维质、脂肪，而且加强了腭部运动。干燥的狗粮，完全干燥的狗粮营养均衡，利于大量储存。因为它含有4倍于罐装食品的热卡，在喂食时注意分量不要太大。

干燥的狗粮也分几种：高营养型。适合于成长中的德牧幼犬，但要注意选择容易消化的。普通型。成犬用，按活动量已计算好营养和热卡。低热卡型。适用于老犬、身体肥胖、运动量不足的犬，一种低热卡的减肥食品。磨齿用。一种大的、崩脆的干燥食品，稳固牙龈，去除牙石。

半生食品这种食品是类似于奶酪的食品，热卡量是罐装食品的3倍。但是碳水化合物的含量多，有糖尿病的犬不爱吃。跟干燥狗粮一样，放在外一天不会对它的味道有影响，可以少量喂给馋嘴的老犬，根据它们的运动量。

咬胶这是一种用牛骨粉压缩制成骨状胶质物。犬需要经常磨牙，但是胶太小会被一口吞下，鸡骨又细又脆，容易伤到口腔和肠胃，大牛骨太硬，有可能使牙齿折断，所以这是一种非常适用的食品。

最近有不少家长私信咨询关于宝宝辅食添加的问题，昨天有个爸爸问：十个月的宝宝，能不能每顿都给宝宝吃点肉，因为宝宝很爱吃肉，而且医生说要注意给宝宝补铁。那接下来就来说说十个月宝宝的生长发育情况和具体辅食添加的方法及注意事项。

十个月宝宝“生长发育和辅食添加”的特点

十个月的宝宝，已经添加辅食四个月了，大部分常见的食物基本都给宝宝添加过了，这个月龄的宝宝 生长发育和辅食添加 有下面几个特点：

体重增长并不会太快

虽然宝宝已经添加了辅食，但因为宝宝的活动量也增大，消耗的热量也增多，所以妈妈们在量体重时会发觉宝宝跟上个月相比，也就增加1斤左右，甚至有些宝宝增加不到1斤。

需要添加固体食物，锻炼宝宝咀嚼能力

这个月龄，大部分宝宝的乳牙已经开始萌出，一般是在4-6个月时长牙齿，到十个月就有2-4颗的牙齿了，也就是说这个时候的辅食可以适当加一点固体食物，以帮助宝宝锻炼咀嚼能力。

注意补铁，多添加富含铁的食物

宝宝从六个月开始添加辅食，一般是先添加强化铁的米粉，那慢慢添加其他辅食种类后，也要注意适当多吃富含铁的食物，不然可能出现缺铁性贫血。

十个月大的宝宝每顿吃点肉可以吗？

大部分十个月大的宝宝因为已经有2-4颗的牙齿，宝宝的消化能力也比以前增强了，而且对辅食的要求也越来越高，单一的蔬菜泥、水果泥、米糊等已经满足不了他们的发育需求，所以要“经常吃点肉”。

但是至于是不是“每顿都要吃点肉”这个问题，得看宝宝的具体情况，比如宝宝的消化能力比较好，生长发育的表快，那就可以每顿都少吃点；但如果宝宝的脾胃消化能力并不强，吃了肉后容易积食，那就不必每顿都吃，可以减少吃肉的次数。

十个月宝宝的喂养有这几点需要注意的方面

坚持母乳喂养。

如果妈妈的母乳条件好，那就要坚持母乳喂养，若是仍然是非常充足的，就需要注意不要一天到晚的给宝宝喂养母乳，应该逐渐减少白天的母乳量，让宝宝适应其他辅食。

保证宝宝奶量至少每天500毫升。

如果是奶粉喂养的宝宝，此时奶量要保证每天在500-800毫升，不要认为“宝宝吃了辅食了而且吃的很好，就大量减少奶量或者完全不给宝宝喝奶了”。

制作辅食注意增加“硬度”。

宝宝这个阶段的消化能力和咀嚼能力都有所增加，因此在制作辅食方面，妈妈们可以在稀饭或者面条中增加点瘦肉末。

注意锻炼宝宝的咀嚼能力。

妈妈们可以在两餐之间给宝宝吃些小点心，比如磨牙饼干、水果片等固体食物；但是让自己抓着食物吃时，要注意把宝宝的手洗干净，确保卫生。

避免过度喂养。

宝宝这个月体重增加的会有所缓慢，平均每天增加5-10克，妈妈们不要觉得宝宝体重增长慢就过度喂养宝宝，只要按照宝宝平时的食量进食就可以了。

帮助宝宝养成良好的饮食习惯。

宝宝已经十个月了，妈妈们应该逐渐培养宝宝进食的好习惯，让宝宝懂得吃饭就应该乖乖的坐着，不要说笑、不要打闹；同时，在宝宝准备吃饭之前，妈妈们也不要给宝宝吃零食了，特别是糖分高的零食，影响食欲不说，还容易使宝宝产生厌食情绪。

推荐两款适合十个月宝宝的辅食食谱

食谱1. 豆腐蛋黄泥

材料：豆腐、青菜叶、蛋黄、淀粉

制作：

把豆腐放开水里煮一下，放入碗里面研碎；

青菜叶少许，烫熟后切碎放入豆腐泥中，并加入少许淀粉搅拌均匀；

煮熟的鸡蛋，蛋黄拨出来研碎待用；

将处理好的豆腐泥装盘，然后撒一层碎蛋黄，入蒸锅蒸10分钟即可。

作用：

这道菜里有鸡蛋、蔬菜、豆腐和淀粉，这四样食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素和矿物质；

这些食物弄碎后也容易被宝宝消化吸收，一道辅食可以同时给宝宝补充多种营养，也符合这么大宝宝辅食添加“营养密度高”的原则。

食谱2. 瘦肉沫蒸蛋

材料：瘦肉、鸡蛋

猪瘦肉少许剁成沫，放锅里用油稍微炒熟，少加点酱油入味；

鸡蛋用温水按1:1比例打散，装盆入锅蒸10分钟，在拿出来那一刻撒上炒好的肉沫即可。

这道菜由瘦肉和鸡蛋组成，这两种食物都富含蛋白质和矿物质元素，尤其瘦肉中含有铁，还可帮助宝宝补铁，预防或缓解缺铁性贫血；

而且，在蒸蛋中加入一些肉沫，相比每天都吃蒸蛋，味道发生了变化，会变得很香，宝宝会更爱吃，这样吃也有助促进宝宝的食欲。

京妈建议：

十个月宝宝除了可以吃肉沫，其实还可以吃点鱼泥、动物肝脏等，只不过宝宝吃的食物要做的软烂一些，这样更有利于宝宝的肠胃道吸收。

同时，宝宝的生长发育因先天或者后天的因素，总有一些个体差异的，家长们在看到自己家宝宝比同龄宝宝瘦小时不用太担心，更不要盲目给宝宝增加营养，只要宝宝吃的好、睡的好就没什么大问题。

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