因为每个人的状态是不一样的，有很多人比较喜欢的就是一些比较柔软的枕头，有很多可能就是比较硬，所以才会出现这样的情况，而且高度也是要挑选适合自己的。我觉得其实很有可能就是不合适，所以才会出现这样的情况。
这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，时间久了你就可能头疼了。建议你选择决明子枕头、
羽绒枕头
，弹性、透气性好，可以促进睡眠。
乳胶枕按常人来说会闻到一股自带的气味会让有些人接受不了，比如对气味特别敏感的人群，像这种人群会觉得气味非常难闻。所以有的人接受不了就会头痛。有些人会适应可能还是可以有效减少打鼾，有效的提高睡眠的质量和效果乳胶枕头是根据人体工程学原理设计完成的，枕头在使用过程中能够自然的贴合人体头部和颈部的曲线，有效的改进颈椎和腰椎的承压，能有效减少打鼾，促进睡眠，提高睡眠质量。
