宝宝生病不可以吃什么

宝宝生病时，该怎么吃？

无论大人还是小孩生病，胃口都会变坏。宝宝生病了该怎么办？生病后应该怎么吃？让我们来看看！

孩子突然没精力，胃口也不好。母亲手指一点，多半是病了。

老母亲看在眼里，疼在心里，想着给孩子做点好吃的，让她快点康复。

但这孩子忘恩负义，对食物毫无兴趣。

其实孩子生病没胃口是再正常不过的事情了。要尊重孩子的肠胃，不想吃也不要太勉强。

宝宝生病了，应该怎么吃？

在这个问题上，妈妈们可以信佛，不要那么纠结，但是以下三点还是需要稍微注意的。

注意液体的补充

如果你的孩子患有发热、腹泻等常见疾病，一定要让孩子补充足够的液体。

当身体出现发烧、呕吐、腹泻等症状时，会导致体内水分大量流失。严重时会造成宝宝脱水，使情况更加紧急。为了防止脱水，可以在家里储备一些口服补液盐。

另外，记得确认孩子的尿不湿，看看每天能尿多少片，排尿是否规律，尿液还是正常的清澈或淡黄色。

热量很重要

如果一个孩子连续几天不吃任何实质性的食物，他会更加虚弱，整个人都会枯萎。

为了给孩子一些营养，我们要善于抓住好时机，在孩子心情好的时候，让宝宝尽可能多吃几口食物。而且这个时候我们吃的一定是能量密度高的食物，比如鸡肉、杂菜面。

不要硬喂孩子

发烧或喉咙和口腔疼痛的儿童在患病期间不可以在这里或那里吃东西或喝水。如果他碰到热的东西，他甚至可能会直接吐出来。这个时候我们最好给孩子准备一些清凉的低残留流质食物，或者任何他喜欢的食物。

记住，生病的时候不能违反吃饭的“规矩”。把玩具和iPad带到餐桌上诱骗孩子吃东西，这样很容易导致孩子在病情恢复后出现进食行为问题。

我病了。我可以吃“头发”吗？

其实现代医学理论中并不存在“毛发之物”，只是一个民间定义。更何况不同地区的人对头发的定义也不一样。

其实只要确定宝宝吃了某种食物不会过敏，生病了就可以继续吃，不需要考虑是不是“头发的东西”。

宝宝生病的时候，大多食欲不佳。因为他们生病的时候消耗了大量的能量，这个时候特别需要补充优质蛋白质等营养丰富、热量高的食物，有助于宝宝康复。比如鸡蛋是优质蛋白质，营养成分更容易被人体吸收利用。如果已经确定宝宝对鸡蛋不过敏，胃口很好，能吃，可以继续吃鸡蛋。

如果因为怕脱发，限制饮食，只让宝宝吃米粥蔬菜，没有优质蛋白质的摄入，不利于疾病的恢复。

生病时不适合吃的两种食物

过敏食物

如果孩子对某种食物肯定过敏，那就要避免。

那么，哺乳期的妈妈是否也需要对孩子过敏的食物禁忌呢？

①根据最新的研究证据，如果宝宝对乳蛋白过敏，妈妈需要避免食用所有含有乳蛋白的乳制品。

②如果宝宝患有婴幼儿过敏性结肠炎，母亲在食用致敏性食物后通过乳汁进入宝宝胃肠道，会导致血丝便，甚至血便。此时，母亲需要避免奶制品。一些研究表明，除了奶制品，母亲还应该避免鸡蛋、豆类、鱼和小麦。

③如果没有特殊情况，不建议哺乳期的妈妈盲目忌口，因为对于妈妈自身的哺乳过程来说，这是一种应激行为，会影响妈妈的膳食和营养搭配结构，甚至进食的心情。

辛辣刺激性食物

根据2016版《中国居民膳食指南》，1岁以下的宝宝不适合吃各种调味品，1岁以后也建议清淡饮食。

呕吐、腹泻或咽痛时吃辛辣刺激性食物，会刺激咽喉不适或胃肠道症状。所以，宝宝生病的时候，不建议吃辛辣刺激性的食物。

小爱咿呀学语

孩子生病没胃口，吃的少，未必是坏事。比如宝宝肚子不舒服，不想吃东西，减少食量可以给肠胃足够的休息，也算是自我保护。
所以，要尊重孩子的肠胃，不想吃也不要太勉强。
但是疾病的恢复也需要足够的营养和能量来帮助身体对抗感染。在尊重孩子的同时，我们也需要利用一些小方法，让孩子尽量吃一些有营养的食物，有利于疾病的恢复。