400iu维生素d等于多少毫克 宝宝缺乏维生素D的症状

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400iu维生素D等于10微克，1毫克=1000微克，所以总共是0.01毫克。

维生素D的国际单位换算方法:

400IU=10ug

1IU=0.025ug

1国际单位=0.025微克

很多家长给宝宝补充维生素D的同时，还要补充其他营养成分，所以让某些营养成分摄入过多是非常简单的。

这个时候，学会看各种营养素的配料表就显得尤为重要。

### 宝宝缺乏维生素d的症状

婴儿缺乏维生素D时，严重影响钙代谢。早期以非特异性神经精神症状为主要表现。

如出汗、夜惊、易怒等。

严重者可出现骨骼改变，如出牙晚、囟门闭合晚、颅缝软、颅骨方、压枕骨时有“乒乓”感。

肋骨“串珠”、肋骨外翻、“鸡胸”、脊柱侧弯、龟背等。出现在胸前。

“手镯”、“脚镯”、X型腿、O型腿等的变化。出现在四肢。

此病起病缓慢，容易被忽视。一旦出现明显症状，身体抵抗力就会降低，容易并发肺炎、腹泻等疾病，应引起家长的高度重视。

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