无论哪种萝卜，都有通气的作用，对腹胀有很好的调节作用。当孩子出现腹胀时，家长可以煮萝卜汤或粥给孩子服用，以缓解腹胀现象。但注意不要和药物一起服用，以免影响药性。
白菜有通便、通气的作用。白菜可以解毒清热，帮助肠胃。烦渴、大便不畅、腹胀的人可以吃白菜。
大白菜含有丰富的粗纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，从而防止大便干燥，缓解腹胀。
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