1、上臂
双手从上臂向新生儿双手滑动,再向指尖移动。用双手跑。重复第一步和第二步3-5次。注意不要用力过猛,防止宝宝脱臼。
揉捏上肢:
将双手食指和拇指在新生儿手臂上划圈,摩擦旋转,轻轻向下滑动,直至停在手腕处。重复3-5次,双手交替。
2、棕榈
一手托住新生儿的手腕,掌心向上。另一只手的拇指从掌根滑向指尖。重复3-5次,双手交替。在边的中点顺时针揉捏按压。双手交替。
3、手背
一手托住新生儿的手腕,掌心向下。用另一只手将拇指按在新生儿手腕的手掌上,手指放入掌心。用拇指和食指施加压力,然后从手掌向指尖滑动。揉按合谷穴顺时针方向(第二掌骨桡侧中点,手背第一、二骨之间)。重复3-5次,双手交替。这样可以促进新生儿的生理发育,增强免疫力,加强肌肉和关节的发育。
4、腿
按摩宝宝的大腿、膝盖和小腿,从大腿到脚踝轻轻挤压。然后按摩脚踝和脚。
双手抱住腿,上下滚动,轻轻捏宝宝的脚踝和脚掌。在保证脚踝不受伤的情况下,用大拇指从脚跟按摩到脚趾。
### 一个月婴儿抚触手法图:头部
面对躺着的新生儿,双手十指相对,掌心向下放在额头上,食指与发际线平齐。然后双手同时慢慢向后移动,过头顶时用一只食指轻按百会穴,再轻按头后的哑门穴。重复3-5次。
1、chin
2、额头
将大拇指水平放在新生儿的眉毛上,沿眉弓向两侧移动,到达太阳穴时轻轻摩擦(太阳穴部位的眉间与眼外缘之间,向后约一横指凹陷处),然后画一个小圆圈。重复3-5次。
3、上脸颊
将大拇指放在鼻梁两侧,向下向外按压揉捏,大拇指上脸颊向两侧划动。重复3-5次。对于长牙的宝宝,可以缓解疼痛。
4、下颌
将大拇指放在下唇下,轻轻按压,揉出一个小圆圈向两侧向外滑动,再揉澄江穴、穴、颊车穴。重复3-5次。时间不要太长,以免增加宝宝的流口水。
5、耳朵
用拇指和食指捏住耳廓上部,以指尖按摩新生儿耳朵至耳垂为小圈。重复3-5次。
6、味觉
大拇指放在上嘴唇中央,搓按向外滑到耳朵,搓中沟。重复3-5次。
7、下脸颊
将两拇指放在新生儿鼻梁两侧,沿颧弓按压揉捏,向两侧向外滑动。重复3-5次。
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