山竹怎么吃
山竹怎么吃：生吃
山竹最好生吃。在西方烹饪中，你可以用草莓或覆盆子制作美味的甜点。另外，山竹哈密瓜汁有益智提神的功效，特别适合脑力劳动者。
山竹果通常需要去皮后才能烹饪。最好的方法是用餐刀在水果的中心周围切一个口(注意不要伤到里面的果肉)。你可以通过旋转几次来去掉外皮。
山竹是人们非常喜欢的一种水果，日常生活中也经常吃，但大多数人都是生吃。其实山竹还有其他吃法。
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山竹怎么吃：山竹哈密瓜汁
材料:山竹2个，哈密瓜300g。
练习:
1。将山竹去皮去籽，哈密瓜切成小块；
2。将两种材料放入搅拌机中，加入200毫升冷开水，搅拌均匀。
功效:经常食用山竹哈密瓜汁可以起到提高智力、提神醒脑、改善健忘的作用。
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山竹怎么吃：山竹生菜沙拉
材料:山竹2个，番茄1个，苹果1个，生菜1个，沙拉酱。
练习:
1。山竹去皮去籽，西红柿切片，苹果去皮切片，生菜洗净；
2。将所有材料混合在一个浅盘中，淋上沙拉酱。
功效:经常吃山竹生菜沙拉，可以净化血液，降低胆固醇，特别有利于保健。
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山竹怎么吃：山竹石斛生鱼汤
材料:瘦肉160克、黑鱼400克、玉竹40克、干山药20克、石斛12克、盐4克。
练习:
1。将生鱼去鳞、去腮，用清水冲洗干净，擦干，放入姜中炸至微黄；将山药、玉竹和霍山石斛用水洗净，将山药和玉竹切片；
2。将瘦猪肉和陈皮用水洗净；
3。砂锅加水，煮至水开，放入所有材料，待水开后，用中火煮3小时，用细盐调味，即可饮用。
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