宝宝学跳绳的4大好处
宝宝学跳绳的4大好处
1。锻炼心肺功能
跳绳可以加快血液循环，改善心肺功能和呼吸系统功能，促进胃肠蠕动和新陈代谢；锻炼身体各主要部位的肌肉，促进骨骼快速生长。让人体的体力越来越好，身体越来越好。
2。同时锻炼左右脑
跳绳需要四肢有节奏的协调，可以促进宝宝左右脑的共同进步。锻炼平衡、协调、敏捷、节奏、耐力和爆发力。同时握住绳子，绳子刺激拇指穴位；两脚不断与地面碰撞，通过足部反射区刺激脑垂体，增强脑细胞活力，升华思维反应能力和想象力。
3。理解数字的概念
宝宝一边跳绳一边数数，把数出来的数字和跳绳的次数建立对应关系，把抽象数字和实际事物联系起来，把抽象记忆转化为形象记忆。可以帮助孩子理解数字的实际意义，形成数字的概念，提高记忆力。
4。燃烧多余的脂肪
如果孩子超重，跳绳可以帮助他轻松燃烧掉多余的脂肪。你很快就会看到结果。而且跳绳不需要太大的空间，很容易操作。
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宝宝跳绳可以长高吗
跳绳是一项非常有益于健康的运动项目。能起到促进骨骼生长发育的作用，对儿童身高发育有帮助。所以家长完全可以让孩子通过跳绳来锻炼身体。
除了跳绳等运动，孩子平时也需要多补充钙物质，多吃含钙丰富的食物，这也有助于长高。或者，晚上睡前半小时喝一杯牛奶，加强体内营养素的摄入，多吃富含维生素和微量元素的食物，注意营养均衡。
如果孩子身高与同龄孩子有明显差异，需要去医院做脑垂体和血生长激素检查，然后根据检查结果，看是否需要使用人工生长激素进行治疗。
