恶露不尽怎么办缓解恶露不尽按摩手法推荐给你
摩揉胸腹益气法
用手掌或手指沿着任脉的路线按摩胸腹部3分钟；然后，用拇指按压钟山、中脘、关元、龟俞、大恒，各1分钟。
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按摩俞穴通络法
用手和手指揉捏下肢数次；然后用双手拇指按揉足三里、阴陵泉、三阴交、公孙穴，各1分钟；最后用大鱼际按压冲门穴。
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摩揉腹部祛淤法
用一只或两只手掌自上而下揉搓腹部3分钟；然后用拇指配合呼吸按摩中脘、健里、神阙、中极穴、掌门、舒天、腹结、子宫穴，持续半分钟。
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揉搓腰骶逐寒法
单手或双手合十摩擦腰背数次；然后用一只手反复揉搓腰骶部几分钟，或以湿热感为渗入腹部的程度。
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