母乳作为婴儿最健康、最有营养的食物，往往因为老一辈人的“经验之谈”，导致很多准妈妈走入母乳喂养的误区。让我们来看看这些误解。
比如“喝月子酒可以催乳，喝浓汤，滋补催乳，母乳喂养6个月以上，奶质失去营养等。”很多妈妈因为听信了这些谣言，停止了对宝宝的母乳喂养，导致乳房退缩。其实这些说法都是错误的，不科学的！
误区一:
哺乳前用消毒抹布清洁
宝宝适度接触乳头上的细菌，其实有助于孩子免疫系统的成熟，预防各种过敏性疾病。更何况消毒湿巾中残留的杀菌成分还可能给宝宝带来不必要的风险，应该避免。
正确做法哺乳前，可以用暖毛巾擦乳房，也可以不用。
误区二:
初乳得挤出来
有些人觉得初乳微黄粘稠。看着脏了就直接挤出来，宝宝不喝。其实“牛初乳配黄金”，营养丰富，有助于增强宝宝的免疫力，也是最适合新生儿消化吸收的食物。
正确做法产后尽快让宝宝吮吸，有助于奶水。初乳一定要喂给宝宝。
误区三:
如果产后奶水少了，就得喂奶粉
初乳本身是小黄的，而刚出生的宝宝胃小，每次吃一点奶就够了。出生后七天，宝宝的肚子会变大，饭量会逐渐增加，妈妈的奶会自然过渡到成熟奶，奶量也会增加。
正确做法产后几天，奶水少是正常的，会随着宝宝的食欲逐渐增加。只要够宝宝吃就行，根本不需要额外喂奶粉。
误区四:
总觉得孩子吃不饱
孩子饱不饱，看精神，看尿布，看体重增加。
孩子吃奶后有满足感，或玩得开心或睡得香。他们一天换6-8次湿尿布，排便2-5次。抱在怀里，感觉自己一天比一天长，一天比一天重，眼睛里的内容越来越多，皮肤有弹性，小鲜肉紧实。
正确做法妈妈的奶水够不够，孩子最有发言权。
误区五:
给宝宝额外喂食
母乳中有干货和水分，完全可以满足宝宝的需求。因此，不需要用奶瓶喂水、果汁或蔬菜汁。另外，不要给宝宝喝所谓的中药汤强身健体，会对宝宝造成肝肾损害。
正确做法宝宝4-6个月之前纯母乳喂养就好。
误区六:
太迷信书本“标准”[h/]
很多妈妈看了很多育儿书，一旦发现宝宝的情况稍有不同，就急了。其实孩子的食量自然不同，哺乳的速度也有快有慢。谁也没有权利规定孩子母乳喂养的时间。
正确做法顺其自然，找到你和宝宝之间专属的喂养节奏。
误区7:
月子里喝完酒来催乳
无论什么样的月光酒含有酒精，即使煮沸，还是有残留的。酒精可以通过母亲的乳汁进入婴儿体内，严重损害婴儿的身心发育。而且酒精会抑制催产素的分泌，可能会导致奶水减少。
正确做法哺乳期，妈妈要尽量远离一切酒精。
误区八:
喝浓汤营养丰富，催乳
很多产妇每天喝各种浓汤鸡汤，骨头汤，猪蹄汤，感觉营养丰富，催乳。其实这些乳白色的浓汤只是脂肪被蛋白质包裹后的乳液，不仅不利于体型的恢复，还容易造成堵奶。
正确做法如果乳母喜欢喝汤，就要选择清淡少油少盐的汤。
误区九:
乙肝妈妈不能母乳喂养
新生儿只要在出生后12小时内接受乙肝免疫球蛋白(HBIG)和乙肝疫苗的注射，就可以获得很高的保护率，感染乙肝的可能性很小。
正确做法只要做好预防措施，乙肝妈妈还是提倡母乳喂养的。
误区十:
生气的时候不能喂宝宝
妈妈心情不好时，奶量可能会减少，但不会改变奶的成分。牛奶本身质量不会有问题，也不会有毒。
正确做法保持轻松愉快的心情，对身心和产奶都有好处，但即使心情不好，也可以哺乳，但照顾好自己也很重要。
误区11:
哺乳期不能吃XXX食物
但是，有些食物，比如辣椒、香料、一些水果和蔬菜，可能会影响母乳的味道，让宝宝不喜欢。如果出现这种情况，建议避免食用这些食物。
正确做法哺乳期，食物多样，营养均衡是非常重要的。除了少数需要注意的地方，家人能吃的也可以吃。
误区12:
6个月后，母乳没有营养
母乳在任何时候都有营养。母乳的营养价值是任何食物都替代不了的，即使是配方奶，也是尽量模拟母乳的成分。只是随着宝宝的成长，需要更多的热量和营养，这是纯液体母乳无法满足的。
正确做法国际母乳喂养协会和世界卫生组织都建议母乳喂养至少1岁，最好是2岁。
误区十三:
感冒了就不能喂宝宝了
普通感冒对母乳喂养没有影响。妈妈体内的感冒病毒抗体可以通过母乳传给宝宝，从而增强宝宝对感冒的抵抗力。但有些复方感冒药可能会影响母乳分泌，所以哺乳期的妈妈不要自己服用感冒药，或者交给医生选择。
正确做法如果感冒了，可以继续母乳喂养，但是也要勤洗手，戴口罩。如果你想吃药，请咨询你的医生。
误区14:
乳腺炎不能喂宝宝
轻度乳腺炎和乳房胀痛，只有通过引流空乳汁(母乳喂养或用吸奶器吸奶)，交替使用热敷和冷敷，才能缓解。
对于严重的乳腺炎，可能需要使用止痛药和抗生素。告诉你的医生你正在哺乳期，医生会给你开一些你在哺乳期可以服用的药物。
正确做法轻度乳腺炎不宜停止喂养，否则严重堵奶会加重病情。母乳本身是没有感染的，生病期间也不会对宝宝造成伤害。
误区十五:
过度使用吸奶器
母乳喂养就是按需生产，多生产少生产。过度使用电动吸奶器，频繁排空可能会使奶水供大于求。如果使用不当，奶嘴会有一定程度的磨损。
正确做法吸奶器不宜过度使用，每次喂奶的时间应与每次喂奶的时间基本相同，一侧10-15分钟左右，最好不超过20分钟。
