别热着了！坐月子是可以开空调的！

别热着了！坐月子是可以开空调的！

转眼间，已经进入三伏天了。已经是出门5分钟出汗2小时的节奏了！

对于坐月子的新妈妈来说，这是一个难熬的夏天！

哦，买Ga，这样盖人，这酸酸爽口的能喂孩子吗？心疼这个妈妈，我也感叹:姐妹们，我们还要被这些坏习惯欺骗多久？

今天小可就来给大家拨乱反正！

我们在医院生完孩子后，病房里肯定是有空调的，但是回到家，有些婆婆妈妈的就不让开空调了。原因有很多，比如“在月份打开空调会导致月子病”和“吹/[/k0/”等等，等等。

[h/]小柯最好的朋友杨紫说，她在老家被关禁闭时，长了痱子。坐月子后，我迅速逃离了那个可怕的地方！

天气一天比一天热。坐月子出了很多汗。这么热？当然不是！夏季坐月子需要空调！而且必须打开！当然，这里说的是天气很热的时候，除非刮风下雨的时候不热。

不过，使用空音的时候也要注意，因为使用不当确实会对产妇造成伤害。

空使用不当的危害

月子中使用空音不当会导致感冒、疲劳、关节痛、肌肉痛等症状。

坐月子的时候，不要把空的温度设得太低，26摄氏度左右就可以了，不要直接对着产妇和新生儿吹风。

还有，不要整天待在空传达室里。当早晨天气凉爽时，你可以打开窗户透透气。出汗的时候不要直接上空。

正确使用空有很多好处

1、空tone有两个作用:制冷和除湿。可以给宝宝提供一个干燥凉爽的环境。高温高湿是威胁产妇健康的两大杀手。而且对于新生儿来说，空音可以减少很多疾病的发生，包括哮喘和过敏。

2。房屋装修、家具中甲醛等化学污染物的释放周期较长，可达数年甚至二三十年。夏季炎热潮湿，污染物释放速度会加快，家人可能会感到头晕、恶心、咳嗽，甚至呼吸困难。

3。新生儿的汗腺和体温调节中枢尚未发育成熟，调节温度的能力远不如成人。温度过高会影响他们的身体机能，睡眠不稳定，影响睡眠质量。空调节已打开。宝宝睡得很好，妈妈产后也能好好休息。

4。高温下，容易造成产妇中暑、脱水，甚至中暑衰竭。

5。高湿度除了加重中暑的严重程度，还会引起痱子、湿疹、疱疹等皮肤炎症。而开启空会避免这些问题。

那么如何正确使用空呢？

记得打开烘干模式

冷风模式虽然也有除湿功能，但是除湿效果还是比烘干模式差。相反，干燥模式尽可能保持温度一致，同时起到了极佳的除湿功能。

清洁空护理和通风

在使用空之前，请务必仔细清洁空过滤器。如果你长时间不使用你的空滤网，会积累大量的灰尘、螨虫、霉菌。如果不清洗直接使用，这些会被吹到室内，容易诱发呼吸道疾病。

所以每年使用空前最好彻底清洗一下。白天开空三四个小时后，开窗通风20分钟左右，更新室内空空气。空尽量不要整夜开着，早上起床后及时开窗透气。

洗完澡上完厕所打开呼吸机

厕所是霉菌的温床。每天要注意及时清理地面积水，通过换气扇更新室内空空气。

空音调不能打开和关闭

很多人觉得开空对产妇不好。不开就热的受不了，所以只要不出汗就关了再开。忽冷忽热，却是最容易生病的。

空自动选择风速

空风速不要太大。一般来说，自动或低速调节对产妇和新生儿更健康。

风口不能对着产妇吹 。

注意出风口的风向，避免直接吹向产妇和新生儿。床要远离房间内空的位置，这样才能保证温度不会突然下降，而是缓慢而平缓的变化。

睡觉的时候记得开空盖好

开启空时，晚上记得盖好被子。天热的话，不要盖的太厚，但是一定要盖住肚子、胸部、肩膀、关节等敏感部位。

当然，过分依赖空音也不好。随着天气气候的变化，人体本身具有一定的自我调节能力。夏天出汗有利于身体除湿排毒。

声调空如果长期使用，违背这种自然现象，就会对身体有害。

小八卦:

坐月子的时候空音需要正确合理的使用，不能随便停用或者继续使用。只有环境舒适了，妈妈和宝宝才会觉得更幸福！

看完这些，新妈妈和即将分娩的妈妈们心里有分数了吗？科学坐月子，科学喂养，养宝宝，其实是一种享受！

当然，小可不建议马宝在坐月子期间吃太多食物和凉的东西来缓解夏天的炎热。坚持住。坐月子后，她会恢复得很好，然后...呃..她还是不能太经常吃冷饮。