预防阴道炎需改掉大习惯

女性预防阴道炎需要改掉六个习惯

1。内裤和袜子一起洗

如果把内衣、袜子、衣服等生活用品放进洗衣机清洗，可能会导致相互感染。尤其是患有脚气的人，袜子和内衣要分开洗，避免细菌“光顾”，引发阴道炎。

2。过度清洁私处

3。穿紧身裤

紧身裤可以展现你优雅美丽的身材，但是如果经常穿紧身裤，很容易把私处遮得严严实实，导致私处通风不畅，滋生细菌。

4。吃辣

要想预防阴道炎，饮食中要避免摄入过多辛辣刺激性食物。注意饮食清淡，可以适量摄入含乳酸的饮料(如酸奶)，维持酸性的阴道环境。

5。滥用抗生素

在频繁使用抗生素杀灭细菌的同时，也会抑制一些有益菌群。那些不受抑制的、外来的耐药菌就会趁机繁殖，包括霉菌。所以，使用抗生素一定要谨慎！