什么是胎动？
胎儿在子宫内撞击子宫壁的活动称为胎动。顾名思义，就是胎儿在母亲子宫里的活动。有时可以在腹部看到或摸到胎动。胎动是妊娠诊断的基础，是胎儿宫内安全的重要指标。
正常孕妈妈在孕20周左右开始有意识地活动胎儿，胎动随孕周的增加而逐渐增加，孕32~34周达到高峰，孕38周后逐渐减少。其实胎儿在子宫里活动很早，只是力度太小。直到怀孕16到20周，才有足够的力量让母亲感受到。
胎儿在子宫内的运动形式多种多样，包括翻跟头、拳打脚踢、脊柱屈伸、打嗝、手脚小动作，甚至吮吸手指等小动作，以及持续的宫内呼吸、心跳、肠道蠕动等小动作。，这是母亲感受不到的。胎儿的运动方式和强度不同，母亲的感受也不同。
什么是宫缩？
一般来说，整个孕期有几种不同的宫缩:
1。怀孕12~14周，子宫无痛性不规则收缩。随着怀孕周数的增加，这种收缩的频率和幅度也随之增加。这种收缩是稀疏的、不规则的和不对称的。收缩持续时间少于30秒。一般不会引起疼痛，也不会扩张宫颈。孕妈妈感受不到。
2。孕晚期分娩开始前，往往会出现一些预示孕妈妈即将分娩的症状，其中就有不规则的宫缩，俗称假性宫缩。孕妈妈如果长时间站着或坐在同一个位置，会感觉腹部一阵阵变硬，这就是所谓的假性宫缩。
假性宫缩不同间隔宫缩不同，可能十几分钟，也可能一个多小时，不规律；每次持续时间不同，从几分钟到十几分钟不等。尤其是当孕妈妈感到疲劳或兴奋时，更容易出现这种现象。
孕晚期胎动和宫缩的区别
很多妈妈在孕晚期都会有胎动。有时候妈妈分不清是胎动还是宫缩，所以会有紧张感，害怕如果是宫缩，就是流产的征兆。妊娠晚期，腹部会有胀满或发紧的感觉。这种感觉是局部的，并不是整个腹部都有腹胀的感觉。
但是如果孕妇感觉整个腹部都有腹胀感，而且这种感觉有时是没有的，那么很可能是宫缩，而不是孕晚期的胎动。如果宫缩次数过多，孕妇需要及时去医院检查。
孕晚期胎动减少正常吗？
有些孕妇会发现孕晚期胎动比以前少了，担心宝宝是否发育异常，会出现什么问题。从怀孕第七个月开始，孕晚期的胎动会比以前少，但妈妈要注意胎动的次数。如果孕晚期胎动次数减少过多，属于异常，需要去医院做胎心监护。
孕晚期胎动一般有固定的时间。妈妈们最好统计一下早上、中午、晚上的胎动次数。每小时胎动次数不少于三次，胎儿发育基本良好。
