准妈妈出现了耻骨痛，该怎么办？

孕晚期，耻骨联合中间的间隙甚至可以加宽到0.3~0.4cm，为分娩时胎头顺利娩出做准备。以上耻骨联合的变化，大部分准妈妈都会安然无恙。只有当耻骨分离过大时，才会出现牵引痛，尤其是走路、上下楼时。因为身体重心偏向一侧，耻骨交错，耻骨间的纤维和韧带被牵拉，更容易引起疼痛。疼痛明显时，应卧床休息，最好是侧卧位；对于少数疼痛严重的人，除了休息，还需要用布做一个骨盆束带来收紧骨盆，以缓解疼痛。如果宝宝太大，为了保证母婴安全，剖腹产为宜。宝宝分娩后，耻骨联合的疼痛会逐渐消失。但也有少数患者耻骨疼痛严重，会导致行走困难。即使是产后，也需要专业的康复治疗，半年到一年才能恢复。所以，孕妇阴部剧烈疼痛不可小视。

前几天门诊就有这么一个宝贝妈妈。第一胎顺产，但产后因耻骨剧痛，行走困难。经过系统的康复治疗，产后半年康复。这是第二个孩子。孕早期和孕中期还好，孕晚期出现针刺样耻骨痛，还能走路。按照顺产原则，必须推荐顺产，但是患者一直害怕产后耻骨的长期疼痛和漫长的恢复过程，对自己的分娩方式犹豫不决，真的是左右为难。她告诉我，还有很多像她一样的宝贝妈妈，自发成立了阴部疼痛QQ群，有的比她严重得多。在民营医院的工作平台中，我们愿意也能够有一些时间和患者谈论以前没有太多精力去关心的话题，用心感受患者的各种痛苦和困难，从整体上考虑患者的身体结构、机能、思维和心理，尽力帮助他们解决一切身体上的烦恼和心理上的忧虑，这样才能真正成功地为患者进行个性化的分娩和治疗建议~非常重要。