准妈妈们在分娩的时候总是很紧张，在分娩过程中也会有恐惧感、疼痛感、问题感。其实只要了解了分娩时的注意事项，以及身体的变化，准妈妈们就可以安心生宝宝了。今天，陈晓将和准妈妈们谈谈分娩时你最关心的事情。
你对分娩前的征兆了解多少？
当准妈妈出现以下症状时，说明分娩期已近，随时可能发生分娩。
见红
阴道排出含血丝的粘液性白带。这是因为附着在宫颈内口的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂，导致少量出血，与宫颈粘液混合后流出。一般来说，看到发红后24-48小时就会开始分娩。
胎儿下降
当胎头进入盆内时，子宫开始下降，降低了对横膈膜的压力。准妈妈会觉得自己的呼吸困难得到了缓解，胃压也就消失了。
腹痛腰酸
胎头下降时骨盆压力会增大，腹痛、腰酸的感觉会越来越明显。
尿量大，尿量增加
胎头下降时会压迫膀胱和直肠，这样小便后你还是会有小便的感觉，大便后也不会舒服。
胎动减少
如果12小时感觉不到胎动，应立即去医院排除导致宝宝缺氧的因素。
不规则收缩
如果准妈妈感到腹部一阵坚硬，那就是不规则宫缩。特点是时间不规律，程度弱。临产前，由于胎头下降对子宫下部的牵引刺激，不规则宫缩会越来越频繁。
了解分娩的三个阶段
分娩的三个阶段初产妇需要12-16小时，经产妇需要6-8小时。
第一产程:开口期(宫缩期)
开放期(子宫扩张)主要是指准妈妈待产的全过程。
第一产程开始时，子宫每10分钟收缩一次，收缩时间短。之后子宫收缩越来越频繁，1-2分钟就会收缩一次，每次持续1分钟左右。子宫收缩时，准妈妈会感觉子宫紧绷僵硬，并伴有小腹或腰部疼痛和下坠感。宫缩收紧时，间隔越短，宫颈张开的速度越快，准妈妈的疼痛感会越来越明显。
第二产程:分娩
当宫颈接近完全张开时，就要做好分娩阶段的准备了。
准妈妈要躺在产床上，等助产士来帮她接生。准妈妈用力的力度和正确与否，直接关系到宝宝分娩的速度和会阴损伤的严重程度。这时，准妈妈要听从助产士的指导，该用力时用力，不该用力时抓紧时间休息。在此期间，子宫收缩的疼痛明显减轻，子宫收缩力更强。宫缩发生时，准妈妈要将双脚蹬在产床上，双手握住产床扶手，深呼吸，然后按住，尽可能长时间地向下用力。如果宫缩还没消失，换个呼吸，继续发力。婴儿沿着产道逐渐下降。这时子宫收缩越来越厉害，宝宝下降很快。从宫颈口迅速进入产道，然后沿产道到达阴道口露头，直接分娩全身。
第三产程:胎盘娩出期
胎盘娩出期是指胎盘娩出的时期。一旦胎盘顺利娩出，分娩就结束了。医生处理完会阴伤口后，会进入恢复室观察休养。
对于即将分娩的准妈妈来说，终于到了“卸货”的时候了。但是，伴随身体的一些反应，难免会让他们紧张和担心。但只要你了解分娩的知识，了解流程，正确对待，心态良好，这些顾虑和紧张都是可以消除的。当然，您可以给我们留言或私信，告诉我们您在怀孕期间遇到的任何问题，陈晓将陪伴您迎接您的新生活。
