孕妇吃槐花的好处适量食用有这些益处
治疗便秘
槐花具有清热解毒、润肠通便的作用。孕妇用槐花泡水喝,用一些油菜蜜、山茶花蜜或枇杷蜜调味。对孕期便秘有很好的防治作用。
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降火
槐花性凉味苦,有清热凉血的功效。孕期上火,身体燥热的孕妈妈可以适量食用,可以缓解身体不适。
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治疗痔疮
槐花有凉血、止血、消痔的功效。孕期有痔疮的准妈妈可以把新鲜的槐花当凉菜吃,有一定的治疗作用。
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保护心血管
槐花对心血管系统有保护作用。槲皮素能扩张冠状血管,改善心肌循环,降低血脂,增强毛细血管的抵抗力,降低血管的通透性,有抗炎、抗炎作用,还能抑制病毒。槐花含有血凝素,能凝集血细胞。
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孕妇吃槐花注意事项
1。不宜吃太多
槐花是凉性食物。体弱怕冷的孕妇,吃多了可能会腹痛不适。此外,槐花含糖量高,孕妇吃多了容易患孕期糖尿病,一定要适量食用。
2。这些人吃饭很小心
脾胃虚寒,阴虚发热无实火者,糖尿病人,过敏体质孕妇慎食。