吃花生米会发胖吗?花生有哪些功效?

宝宝妈妈2022-07-22  73

吃花生米会发胖吗?花生有哪些功效? 病情分析:花生米是脂肪含量高,但含的是不饱和脂肪,对身体极为有利,每天吃十几颗还有助于减肥!真的!指导意见:但是要注意量,任何食物吃多了都会长肉肉,花生米热量很高,只要每天不超量,大概二十颗左右不仅不会胖,还会提高身体代谢率,会有瘦哦###肯定会胖。

花生能熬花生油,超市里都有卖,你想怎么会不胖。

另外,花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、.花生里含的脂肪需要胆汁去消化,胆功能不好的人千万别多吃。

消化不良,肠炎、痢疾等脾胃功能不良的人吃了,会加重病情。

花生含有一种促凝血因子。

跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。

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