大黄米的吃法和禁忌有哪些？
建议：大黄米属于杂粮,孕妇是可以吃的,没有什么影响的.孕妇不宜吃下列食物：螃蟹,甲鱼,薏米,罐头食品,巧克力,菠菜,猪肝,味精,浓茶,咖啡,饮酒等.###健康指导：您好，可以的，大黄米与小黄米不相克，可以一起煮。
大小黄米都属于粗粮，有丰富的B族维生素，均有滋补的功效。
但相对来说，小黄米的营养价值更高、维生素、矿物质含量更多，有补肾、养胃的功效。
###它具有防治消化不良的功效，具有防止反胃、呕吐的功效，具有滋阴养血的功效。
除含有丰富的营养成分外，小黄米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。
中医认为，小黄米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
用来煮粥睡前服用，易使人安然入睡。
小黄米宜与大豆混合食用。
这是由于它的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充其不足。
###大黄米可以有治泻痢，烦渴，吐逆，咳嗽，胃痛，小儿鹅口疮，烫伤的作用。
所有人都可以食用，基本没有什么禁忌。
含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，B族维生素，钙，钾，镁，铜，锌，硒，铁等物质。
含有非常多的成分。
