吃龙眼干有啥好处

吃龙眼干有什么好处有哪些？ 龙眼干也叫龙眼肉.性味甘平,归心脾经.补血益智,养血安神.用治思虑过度,心血不足,惊悸.怔忡.失眠.健忘等症.使用注意,有湿阻中焦中满停饮者忌用.参考资料：龙眼肉含维生素A和B.葡萄糖.蔗糖.胆碱.蛋白质等.治疗神经性心悸有一定疗效,用量每次30-60克.###您好，对于吃桂圆的好处这个问题要引起重视，关于吃桂圆的好处这个问题为您解答如下：1、益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，###龙眼俗称;桂圆;，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。

龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。

果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。

此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。

###龙眼干又称为桂圆。

桂圆皮是一味良药，味甜，性温，无毒，是冬季补身体的上好中药，具体有什么功效和作用？降脂护心桂圆可降血脂，增加冠状动脉血流量，预防心脑血管疾病有很好的疗效。

抑制癌细胞桂圆对癌细胞有一定的抑制作用。

临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏能有效抑制癌细胞生长，起到防癌抗癌的作用。

养血安胎桂圆含铁及维生素比较多可减轻宫缩及下垂感对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利具有安胎作用。

益气补血桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时吗，又能促进血红蛋白再生以补血。

增强记忆桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。

###龙眼干又叫桂圆干，龙眼干不仅仅是有各种不同的吃法，既可以直接服用也能熬汤做菜，还具有十分高的营养价值。

经常吃龙眼干还有不少好处呢？