火龙果香蕉奶昔的好处有哪些？
香蕉和火龙果都润肠通便的作用，不适宜做早餐，建议做成火龙果香蕉奶昔品名：火龙果香蕉奶昔材料：火龙果1个1个香蕉2根2根酸奶100ml纯奶做法：1、把火龙果剥一半皮，用小勺挖一块一块放到搅拌机里，香蕉也一样2、放入酸奶100m，加入纯奶240ml3、开始用搅拌机搅拌###火龙果又称红龙果。
原产于中美洲热带地区。
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素，丰富维生素和水溶性膳食纤维。
因此，决定了它具有以下几个独特的功效：1。
排毒解毒、保护胃壁；2。
抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3。
美白皮肤、养颜；4。
减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
